インチャ手放す

インチャに向き合っていると、結構しんどい。

 

湧き出てくる感情を１つ１つ肯定していく。

嫌いだ→嫌いでいい。

 

もう付き合いたくない→付き合わなくでいい

 

私は最低だ→最低でいい

どっちでもいい。

どっちでもいいんだ〜

 

 

ＹさんはZoomで、

『人を呪わば穴二つ』だよ。

と言ってた。

 

穴（墓）に入りたくない

 

手放す方法は色々。

以前習ったことを実行して、

 

ぐったりだけど、

心のひっかかりが取れた。

わだかまり無くなった。

 

手放せました

 

 

性格は明るくても暗くてもいい

個性の１つだから

化粧は厚くても薄くてもいい

自分の魅力が伝わるなら

子供は褒めても叱ってもいい

愛情が伝わっているなら

夢は小さくても大きくてもいい

叶えられるなら

人生は短くても長くてもいい

本当に後悔をしないのなら

 

インナーチャイルドに向き合う

おとといインチャ講座受けたので、インチャが出ました

 

おとといの内容は、

 

インナーチャイルドって？

自分の中の未解決な自分に向き合う。

傷ついた自分を癒やす。

それを手放す。

 

 

インチャって過去の体験で抑圧してしまった自分の気持ち？

 

忘れていたけれど（思い出さないようにしていた?）いやな思いが出ました。

以前◯ちゃんから勧められ、高額（私にとっては）の商品を買いました。

その時は納得していい買い物が出来たと思っていたけれど、いざ使ってみたら、その商品を活用できなかった。

◯ちゃんが悪い訳でもない。

私が買うと決断したのだから。

でも、心の中で◯ちゃんが悪いと責めている。

ずっとしまいっぱなし。

 

思い出したら、

怒りが込み上げ、

その怒りが恨み辛みになり、

胸が痛くなり・・・

 

爆発しそう

 

こんなこと思い出さなければよかった。

でも思い出してしまった

 

この辛い思いを軽くしたい。

 

思わず、

その原因の◯ちゃんにラインで自分の気持ち伝える。

伝えられる状況だったから。

 

思いを送っただけで少し軽くなる。

 

夕方◯ちゃんより、電話。

色々話しを聞いてくれ・・・

本当にきりちゃんにいい商品だと思って言ったんだよと。

 

でも◯ちゃんから、私の聞きたかった言葉はなかった。

 

「そうだったんだ。ごめんね。」

 

という言葉が聞きたかったんだと気づく。

 

 

でも◯ちゃんは悪いと思っていないから、その言葉は◯ちゃんから出てこない。

 

じゃ、自分で◯ちゃんが私にごめんねと言ってるイメージをする。

 

という流れ。

 

軽くなったけれど、

スッキリしました〜、ジャンジャン

 

という感じでもなく、

 

でも話したことで心は軽くなっている。

 

続く→

 

インチャ講座

今日はインチャ講座に参加しました。

場所は横瀬町のARIA898の二階スペース。

 

 

丸くなってセラピストMさんの話しを聞きました。

声だけで癒やされるようなやさしい声

 

どんな自分でも認める

否定しない

隠れている自分と前に出ている自分を一致させる

今日の内容はインナーチャイルドのほんの初級部分だそうです。

 

資料の一部より↓

他人の機嫌を取ることは

あなたの仕事ではない

不機嫌な人には近づかない

気を使って話しかけない

自分のせいだと思わない

他人の機嫌が悪いのは

相手の課題です

 

 

お昼ご飯はなないろごはんさんのお弁当（味噌汁付）↓

 

 

いろどり良くて、美味しそー

実際、美味しかった

 

ゆっくりみんなで食事したり、質問したりで２時まで898にいました。

その後は I さんと、I さんの娘さんと黒うさぎに寄っておいしいパン買って帰りました

ホメオパシー勉強会

久しぶりにホメオパシー勉強会に参加しました。

場所は千茶古。

今日は新しく3人の方が参加され賑やかでした。

 

 

↑ハイビスカスティー

 

 

↑左の写真は自然のトマト。

右の写真は遺伝子組換えされたトマト。

 

 

上の写真はワクチン接種前の血液の様子で下の写真はワクチン接種後の血液の様子。

あとペットボトルのお茶等にはネオニコチノイドが多いとか。

どこか出かけた時に飲むくらいならいいけれど、家では自分でお茶を入れよう

ネオニコチノイドを摂ると痺れの原因になる。

塩は精製された塩でなくミネラルがある本物の塩が良い。

本物の塩は高血圧に関係ない。

食べ物で治せない病気は、医者でも治せない（医学の父ヒポクラテスの格言）

 

心の問題としてはこうしなければいけないという気持ちを開放する。

自分も許す。

他人も許す。

不登校の子供が増えているけれど、学校に行かなくても立派な大人になれる（可能性は十分ある）。

自分を責めている人が日本人に多い。

こうあるべきと思うとストレス。

という話などをされていました。

 

 

↑話を聞きながら、元からのメンバーでお香も作っていました。

ハーブ（ヨモギ、ルータ、カレンデュラ・・・等）

香木（ケイヒ、ビャクダン、チョウジ・・・等）

色々入っていました

 

ホメオパシー勉強会

今日はホメオパシー勉強会があり、飯能市民会館へ行ってきました

雨は気になるほどふらなかったので良かった（帰る頃激しく降り出しました）

 

飯能は久しぶり。

そして集まったメンバーも久しぶりに会える人も。

飲み物はトヨウケのジンジャーシロップにお湯や炭酸でわったものを用意して頂き、講義を聞きながら、美味しく頂きました。

筋肉、骨にいい、ジンカムミュア、マグフォス、カルクフォスなどあらためてとってみようと思いました。

筋肉、骨、衰えを感じるから

そしてマザーチンクチャーも自分で作れたら

あと糖尿病の話しも出ました。

糖代謝が悪い人は胃、腸、腎、肝、心臓、甲状腺、坐骨神経痛・・・の病気がある。

ということは糖代謝を良くすれば、ここれらの病気になりにくいということ。

 

お昼は発酵のお店で。

 

 

オムライスいただきました。

黒舞茸がトッピングしてあります。

ニンニクが効いているオムライスでした。

珍しい。