今日はナチュラルライフの料理教室でした
メニューはひよこ豆のドライカレー、蒸し野菜のごま味噌ソースがけ、小松菜とふのりの味噌汁、梅ジュースです。
彩りきれい～
やっぱり、夏はカレーですね！！
彩り良くて味も美味しかった。
たまねぎを透き通るまでよく炒めるのがミソかな
家では時間がなくてバーモンドカレーで済ませてます
でも、たまには本格的なカレーも作ってみたい
なかなかできない・・・
デザートは黒糖寒天。上にかかっているソースはくるみソースです。
今日は一人一言づつ全員が話す時間ありました。
私は母のむくんだ足のことを話したら、助言もらいました。
いろいろ参考になること教えてもらえます。
帰りにやっぱり母が心配なので実家に寄ってみました。
今日はヘルパーさんに来てもらって、キッチンにも冷房が入っていました。
なんとか大丈夫そうでした
毎日暑いです
体力が奪われる～
昨日実家に行きました。
姉が実家に来ていたのだけれどラインの既読が丸一日すぎてもつかず・・・
行ってよかった。
母は日曜日、調子がよくなかったそうだ。起き上がれず姉が気が付くまで１０分くらいそのままだったとか。
手にもあざがあり、足元をみると左足がむくんでいました。
さわるとブヨブヨした感じ。
急いで庭のビワの葉を採って左足のふくらはぎに前後一枚づつつけネット包帯（網ガーゼ）で固定。
今日行ってみたら、
「きりちゃん、やっぱりビワの葉すごい！むくんでいたふくらはぎがしぼんでる」と母が感激していました。
まだ足の甲あたりは少しむくんでいるもののふくらはぎはほとんどむくみ取れていました
ビワの葉すごい！自然の力ってすごいね！
ゆっくり考えると肝臓や腎臓のあたりにも貼ってあげればよかったなと思いました。
あとでお腹にも貼れるようにガーゼの腹巻をさがしてみよう。
クーラーと暑い庭などを行ったり来たりしていたせいか、家に帰ると右目の白いところが赤くなってしまっていました。
疲れると目の血管が切れるのですね。疲れたつもりはないけれど暑さのせいか・・・
急いでレメディのアーニカをとってみました。
おかげで今日は目の赤みがとれていました
暑さに負けない体力が欲しい
ムッとした暑さの中、スクーリング行ってきました
内容はキッズキットのレメディの後半の部分。
講師は超人気のホメオパス菊田先生です。
なかなか予約が取れないらしい。
レメディは全部覚えなくていいんですよと先生。
ホメオパシーは経験の医学だから、生活の中で使ってみて効果あればポケットに入れておくといいとのこと。
男性の講師らしい発想。
女性だとバックの中に入れておく・・・だから。
レメディも無理にたくさん覚えなくていいんだ
この緑の葉はコノテガシワの葉だそうです。
この木は千年以上も生きるらしい。
先生が実際に取ってきてみんなに配ってくれました。
香りがイイ～
予想に反して甘いフルーティーな香り
以前嗅いだことのあるようなないような・・・
このコノテガシワから作ったレメディがThuj.スーヤなのですね。
とってもわかりやすい講義でした
今日も蒸し暑い
昨日はスクーリングでした。
内容は「インナーチャイルド」。寅子先生のDVDによる授業です。
インナーチャイルドはハードルが高いというか、こわいというか・・・
でも丁寧に説明してくれているのでそれに沿ってやってみればいいのかな。
あんぱんの話はおもしろかった。実体験の話はおもしろいです。
みんなでランチしました。
煮魚定食を注文。
煮魚はしっかり味がついていて添えてあるタケノコ、インゲン、しょうがもおいしかった
このランチ、８月いっぱい１００円引きで食べられるようです
ハーブティーも飲めて、１，０００円以内で食べられるなんてラッキー
ランチしながら、Mリンがインチャの話をしてくれ、これもわかりやすかった
今日は曇りです。
なかなか晴れない。これからしばらくこんな天気のようです。
週に一度通うアシュラムは行くたびに庭の花たちの景色が変わり、楽しませてくれます。
今日の先生の話は自分で体を動かしてポーズをとるのではなく（私が私がではなく）、自然に体が動いていく・・・
伸ばして伸ばして、でなく伸びる伸びる・・・かな～。
ねじるねじるでなく、ねじれるねじれる・・・かな～。
でも言っていることはなんとなくわかったような気がする
帰りに実家に寄りました。
梅雨なので草の伸びがはやく、昨日姉と一緒に草むしりをして少しサッパリしました。
「昨日は草むしりありがとう」と母。
母は家の中の乱雑さは気にならず、庭の草はいつも気にしています
洋服やパジャマの整理してわからないように何着か処分しようとしたら、
「あれ、捨てるの？？」
「・・・あ～、見てたんだ。勝手に処分しちゃおうかなって思っていたら、こういう時はよくわかるんだね」と姉と苦笑い。
まあ、すぐに忘れてくれるでしょ
