今日は朝から雨だ。週間予報も傘マークで埋め尽くされている。
我が家のぐうたら犬、ハナちゃんは散歩に連れて行ってもらえず、ふて寝するしかないとブルーな様子だ。大地を潤す恵みの雨だからと言っても分かってもらえないだろうしなあ。
古い山仲間から手紙が届いた。便箋一枚に、巣ごもり生活で登山ができず、ビデオで映画を見たりしながらステイホームを続けている様子が綴られていた。山好きにとって山に登れないことはストレスそのもの。気持ちはよくわかる。
でも、今は辛抱、我慢のときだ。僕は10代から山登りを続けているけど、今回のように数ヶ月もの間、まったく山に登らなかったことはただの一度も経験がない。陸へ上がった河童だ。生気を失いかけている。
７月に入ったら、少しずつ大自然の懐に向かおうと思っている。
さあ、今日からまた新しい１週間が始まるぞお、って気合いを入れる。
水無月の６月ももうじき終わる。今年も早、半分が過ぎてしまうのかあ。
秘密基地に置いてあるタイヤを取りに行き、タイヤ交換をした。スタッドレスタイヤが経年で古くなっていたので、この冬にタイヤを交換する計画を立てて、それまで履き潰すつもりでスタッドレスのまま走り続けていた。でもノーマルタイヤと比べると乗り心地がめっぽう悪い。これ以上、やせ我慢をせずにノーマルタイヤに入れ替えることにした。
ノーマルタイヤに交換したら以前と比べて室内は静かになり、振動も少なく、やや重かったハンドルも軽くきれるようになった。やっぱりノーマルはいいなあ。気持ちまで軽くなった。
スポーツジムで５kmほど軽く走った後、家に戻り、さっそく冷蔵庫から冷えた白ワインを出してきてグビッ、グビッ。たまら〜ん。
それを見ていた娘も、私もっ！
娘は台所にワイングラスを持ち込んで白ワインを飲みながら夕食の準備を始めた。いつかはキッチンドリンカーに・・・嫌な予感が頭をよぎった。
この親にしてこの子あり、と言われないように襟を正さなくては・・・。
せっかくの日曜日だというのに朝から雨。
毎年、暑くなると紅茶を作って冷蔵庫で冷やしてアイスティーにして飲んでいる。ボトルに入れて会社にも持っていくし、家でも水がわりに飲んでいる。これまで長年、トワイニング社のアールグレイを愛飲してきた。ところが今年になって同じトワイニング社のレディグレイ（Lady Grey）のほうがアールグレイ（Earl Grey）より口の中がすっきりする気がして、よく飲むようになった。レディグレイにハマってしまったと言ってもいいくらい。
このレディグレイはTwinings社のオリジナルブレンドでアールグレイのバリエーションのようだ。ネットでググると、レディグレイはベルガモットの香りにレモンピールとオレンジピールオイルが加えられているのだとか。
ただ、ネーミングがレディとあるのでレディグレイが美味しいとおっさんが言うのはかなり気恥ずかしい。おっさんが飲んでもいいんかいなあ。密かに、Lady Greyの隠れファンでいよう。
食事のときのドリンクにも最高。これからの蒸し暑い季節、Lady Greyで乗り切ろう。
Amazonで注文していたJoan BaezさんのCDが届いた。注文してから２週間。Amazonにしては時間がかかったなあ。パッケージを見ると、スイスのBaarから発送されていたことを知り、納得。
75歳の誕生日を記念するアルバムだ。でも、Joan Baezさんの美しい声はいくつになっても変わらない。むしろ歳を重ねることで彼女の歌声になんともいえない味というかサビが出てきたと思う。美しい歌が部屋に満ちる土曜日の朝。気持ちのいい朝だ。
宵っ張りの娘とハナちゃんはまだ眠りから覚めない。ぐっすり寝入っているのだろう。
僕は早寝早起きだから、夜明けに新聞配達のカブのエンジン音が聞こえる時間が一番好きだ。この土日も家の片付けだ。
娘がバラを一輪、食卓に飾ってくれた。たった一輪でも殺風景な食卓に潤いを漂わせてくれる。
イングリッシュガーデンのような自然な感じの庭のある暮らしに憧れていたけど、庭の手入れをするには手間と暇がないとできないことだし、そもそも、そんな広い庭もないので諦めた。今の僕にできることといえば、散歩の途中で垣根越しにひとの庭を眺めて楽しむことと、里山歩きで自然の花を愛でることくらいかなあ。
たった一輪の花でも、ただあるだけで家の中の空気が変わる。食卓に花があれば食事まで美味しく感じられる。
いつも、一輪でいいから、さりげなく食卓やテーブルに置かれている暮らしを心がけたいなあ。娘に感謝。
岡山市から44日ぶりに新型コロナウィルス感染者が出た。市内の証券会社に勤務する30歳代の男性で県内25人目、岡山市内では16人目だ。僕は小心者ではないと自認しているけど、さすがにこのニュースを聞いた上で仕事帰りにスポーツジムに立ち寄る気分にはなれなかった。
ウィズ・コロナとかコロナと共生する新しい生活様式が叫ばれている。これからもポツポツと感染者が出ることを前提に生活することになるのだろう。長期戦の構えだ。三密を避け、マスク、手洗い、消毒など、できる範囲の感染予防をしながらこれから長くコロナと共に暮らしていくことになりそうだ。
お昼休みに散歩を始めて３ヶ月ほどになる。毎日12時からそそくさとお昼ご飯と歯磨きを済ませ、日傘をさして出発。雨の日は日傘を雨傘に持ち替えて歩き始める。
自然豊かな散歩道を一人ひたすら黙々と歩く。最後にお宮様の160数段の石段を上り、拝礼してから石段を引き返す。毎日、同じ道を往復する。これが僕の日課の散歩コースだ。
このお昼の散歩でワイシャツは汗でぐっしょりだけど、それなりに歩いた感というか達成感があるので楽しい。
この炎天下、毎日45分ほど散歩をするのは奇異に感じられるようで、昨日、職場のある人から散歩をいつまで続けるんですかと尋ねられた。これといって止める理由が見当たらないので、これからも毎日続けるつもり。でも、本梅雨から真夏に向かう中、ますます変人奇人に見えるだろうなあ。
この楽しみは別に人に分かってもらえなくていい。自分が楽しいと思えることを、健康にもいいと思えることをひたすら続けるのみ。
我が道を行く、それでいい。
今朝、ラジオ深夜便「明日へのことば」を聴き終え、ベッドに横たわったままスマホで最新ニュースをチェックすると、「日本のスパコン「富岳」、8年半ぶり世界一奪還」というビッグニュースが飛び込んできた。
スーパーコンピューターの計算速度を競う世界ランキングが22日公表され、理化学研究所と富士通が開発した「富岳」が首位を獲得した。世界一は日本として8年半ぶりで、高速コンピューター開発を主導する米国、中国の２強体制に風穴を開けた・・・と日経ニュースは熱く報じている。正直、とても嬉しい。首位の座はいずれ米中に明け渡す時がくるけど、大国に伍して日本が首位の座を奪ったことは快挙といえよう。今朝はとりわけ爽やかで清々しい朝だ。
アップル社に注文していたAirPods Proが届いた。さっそく試してみるとノイズキャンセラーの性能が素晴らしい。つけた瞬間、雑音がスッと消えて無音の静寂な世界が広がる。耳栓がわりにもなりそう。そして装着感もしっかりしていて、少々の運動では外れることはなさそうだ。
期待通りの性能だったので満足。
このAirPods Proをお供に、お昼の散歩の楽しみが一段と膨らんだ。
子供たちから父の日のプレゼントをもらった。日本酒３本だ。
福島県会津若松の『写楽』、福井県の『九頭龍』、岡山県鴨方町の『竹林』。どれも旨そうなお酒だ。ありがとう！！
さっそく冷蔵庫に大切に仕舞った。
父の日に日本酒をプレゼントするって、子供たちからどんだけ酒好きな親父と思われているんだろう？？って思わないでもない。でも酒は世界中のどんな酒でも美味しくいただく自信はある。ウィークエンドだけ嗜む酒呑みだけど、僕には最高のプレゼントかな。
スポーツジムで汗を流した後、かき氷で火照った体を鎮めた。梅雨の中休みで気持ちのいい一日だった。
さあ、今日から新しい１週間が始まる。シャワーを浴びて元気よく家を出よう。
土曜日、息子ファミリーと牛窓でプチクルージングを楽しんだ。
ホテルリマーニでランチをした後、ホテルの桟橋から乗船し出航。沖合の前島をグルーっと時計回りに周回するコースだ。前島は小さい島だと思い込んでいたけど、沖合を走ってみるとなかなか大きな島だ。穏やかな瀬戸内の海に浮かぶ鼠島、青島から黄島と航行を続ける。香川県の小豆島も手が届くくらい近くに見える。
幸い、曇り空だったので暑くもなく、また日焼けの心配もせずにボートクルージングが楽しめた。
カヌーを楽しんでいる姿もあった。見るからに気持ちよさそうだ。
今、ちょうど潮がいいので黒島のエンジェルロードを歩いて渡れるかもしれないというキャプテンのお話があり、桟橋にボートをつけて島に上陸した。薄っすらとエンジェルロードが浮かんできている。
うーん、残念。もう少し待てばロードが浮かび上がり、島まで道が繋がりそうだけど、時間がないので引き返した。
牛窓の海の上から見る瀬戸内海の島々は美しかった。短いボートクルージングだったけど、結構楽しめた。
ホテルリマーニの駐車場で息子ファミリーと別れ、ハナの待つ我が家に向けて車を走らせた。
会社から家に戻ると娘が夕食の準備をしていた。今日は友達に会いにハナを連れてドライブしてきたと楽しそうに話をしてくれた。その時のハナの様子を事細かに教えてくれる。
お腹が空いているので話よりご飯を早く食べようと催促。できつつある料理はどう見ても居酒屋メニューみたいだった。今日は、呑むかあ。飲もう、と娘と一致。
ウィークデイにはお酒を飲まない習慣だけど、これはあくまでも原則。状況によりしなやかに対応するのは僕の生き方。
まずはビールで乾杯し、その後、日本酒をちびりちびり。
ハナちゃんは、こんな親子には付き合いきれんとばかり、そばでおやすみした。
昨日、新たな新型コロナウィルス感染者数は46人だった。これくらいの数で大人しく推移してくれたらいいなあ。
岡山県が新型コロナウイルス対策について明日19日から外出は原則自由にすることを決めたというニュースが流れた。自粛を緩和する流れがまた一段階進んだようだ。
消費が低迷している飲食や買い物などは普段通りに、またこれまで慎重な行動が求められていた東京など都市圏への移動も仕事や帰省については制限を設けないことになった。ただし、観光は中国５県や四国など近隣から始めることを推奨するのだとか。
これで胸を張って？車で県を跨いで山陰や四国にも足を伸ばすことができる。この３ヶ月余りはどこにも遊びに行けなかったので、ムズムズしていた。これから楽しみだ。
それにしても日本人って真面目だなあと思う。子供の頃、夏休みに入る前に先生から午前中は家で宿題をしたりして過ごすようにと先生から言い渡されると素直に守ったものだけど、今回、国や県から自粛の御達しが出ると皆さん実直に守った。これが日本人の力、民度というものなのかなあ。
昨晩のメインディッシュは娘が作ったゴーヤチャンプル、それに牛肉の時雨煮。これからの季節、美味しくいただけそう。
いつも腕にはめている活動量計Fitbitは歩数や心拍数に加えて睡眠の質yや量も計測してくれている。
僕の目標は睡眠７時間。この目標がなかなか手強くて、達成できない。週末にたまに７時間を達成できることがあるけど、平日に達成することはない。
この睡眠の計測はスコア化されている。今週の睡眠スコアは84ポイントで平均睡眠時間６時間32分。いつもこれくらいだ。
84点であれば僕としては及第点だ。とくに睡眠不足を感じるわけでもなく、体調はいいので、この及第点で問題ないように思う。
この睡眠スコアも僕にとって大切な健康のバロメーター。睡眠を意識しながら生活をすることが大切なことなのだとFitbit様に教えてもらっているようだ。
日本の新型コロナウィルスによる死亡率が欧米諸国と比べて極端に低い理由はまだはっきりしないようだ。民度の差だという、根拠になるのかならないのかわからないような言われ方もしている。民度ねえ・・？
安倍首相が年末までにはワクチンが・・といった希望的観測のコメントも出されたけど、拙速に進めていいことでもないので気長にワクチンの開発や治療薬の確立を待たなくてはいけない気がする。
長期戦に耐える気力、体力が何よりも大事だ。日々の食事や健康管理に気を配りながら一日一日を大切に生きるほかない。
朝食後、ハナちゃんをシャンプーした。蒸し暑い季節はお風呂に限る。
そのあと、雨の合間をぬって散歩に出かけた。湿度が高くて蒸し暑いので、ハナちゃんもテンション低め。それでも途中から青空も見えて、巣ごもりでは得られない気持ちよさが味わえた。
家に戻り、Amazon Prime Videoで映画『わさお』を観た。先日、わさおが亡くなったというニュースを見たので、この映画が気になっていた。
とにかくわさおの飄々とした表情がいい。大きな秋田犬だけど、青森県鯵ヶ沢町の海や里の美しい景色に真っ白なわさおの姿が映えていた。どれだけわさおは鯵ヶ沢町の観光振興に貢献したことだろう。
ワンちゃんの無償の愛を描く映画はどれもすばらしい。人間の世界で見られるドロドロとした部分が動物の世界にはない。見終わったときに爽やかで清々しい気持ちになれるからワンちゃんや動物の映画は大好きだ。
スクリーンの中だけでも、わさおに出会えてよかったなあ。
夕食はジビエ。冬から冷凍していた猪肉を自然解凍して焼いた。脂身が少なくてヘルシー。
