８月初旬に「還暦前三大目標達成プロジェクト」を宣言しまして、三か月が経過しました。
１０月は７回走って距離は７０ｋｍ。そのうち４回は１０km超を走りました。
先月末は久しぶりに狭山湖周回１４ｋｍを、平均ペースでキロ８分を切って走ってきました。
このコースはアップダウンのある未舗装路が大半を占め、心肺にも脚にも負荷がかかるコース。
一度も脚が止まることなく最後まで走りきれたことを考えれば、少しづつ確実に走力は回復しているよう。
今月２６日の川越ハーフマラソンは何とか歩かずにゴールできるかも。
お気に入りの多摩湖・狭山湖ランニングコースですが、残念なことに村山温泉かたくりの湯が今年の４月から営業停止中。
走った後は一風呂浴びて昼食をとってから帰宅するのが定番でしたが、楽しみが減って残念です。
早く営業を再開してほしいのですが、なかなか困難な事情もあるようで…
さて話は変わりますが、今月から事務所を移転して営業をしています。
東武東上線霞ケ関駅から徒歩５分ほどのところになります。
詳細は当事務所のホームページから！
と言いたいところですが（笑）
何せ２０年以上も前にワードで自作したホームページでして、その後多少の修正はしているものの全体的なイメージは踏襲したままなのであまりお見せできるような代物ではありません。
一応、最低限の情報だけは載せてあります。
何とかしたい気はあるんですけどね（汗）
