自分の中ではかぜ薬と言えばパブロンゴールド。普段あまりカゼを引くことはない方だと思うのだが、たまにヤバそうになった時はこれを飲んで早めに寝るに限る、かな?
カゼに関して特別な「手洗い」、「うがい」はしてなくて、特に「うがい」に関しては効果があるのか疑問なのだが、どうでしょうか?
普段気を付けているというか習慣?なのは、熱目の風呂に入って上がる時に水をカブる(冬でもやるので気合は必要)、鼻うがいと言うのか鼻から水を吸い込んむ(そのままは飲めないが)、くらいだろうか?
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