雨の中、早朝ラン！

4時半に起きて、5時14分に出発しました。

出発した時は土砂降りでしたが、20分くらい経つと小降りになりました。最後の最後、自宅のすぐ近くで、またザーっときましたが。

コースは鶴見川のサイクリングロードです。東名高速の横浜青葉インター付近まで行って折り返しました。片道約40分、往復で1時間20分でした（復路はペースが上がったので、自宅付近で時間調整して1時間20分になるようにしました。）。

雨降りは、いったん走り出してしまえば（開き直れば）、涼しくてむしろ走りやすいです。今週は通勤バイクをやっていないせいか、カラダが軽く感じられ、特に復路は気持ちよく飛ばすことができました。

シューズはアシックスSKYSENSOR T3です。やっぱ日本人はアシックスですな～　すごく足にフィットして、走りやすいです。




夜は台風の影響が出てくるみたい。なるべく早く帰ることにしよう。


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