110505 天下一品こってり posted by (C)Junya
昨日までかなりハードにやったので、今日は朝に軽く泳いだだけのイージーデイ。お昼は天下一品で餃子定食大盛り！（笑） やはり美味しいねぇ。息子が食いきれなかった分も食って大満足。食後はジャパンオープンに向けての強化合宿を終えた娘を迎えに行って、一緒に帰宅しました。だいぶハードにやった様子。
この2日で70kmのランニングをこなした脚がどうなるんだろうと思っていましたが、さほどのダメージも感じられず、ちょっとした筋肉痛があるくらいです。ずいぶんと強くなったもんだな。明日は早朝スイムとバイクかな。メニューを組んだスイムもちゃんとやらないとまずいからね。時間を見つけてマッサージにも行こうかと思います。
