Junya’s Triathlog - Road to Kona

Ironman World Championship Oct 08 2011

バイク…相模川~半原~服部牧場~宮ヶ瀬

2010-11-27 | トライアスロン日記
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前の記事にあるように、昨夜は西麻布や六本木で遅くまで飲んでましたが、なぜかすっきり目覚めたので、予定どおり朝から自転車に乗って来ました。なんとなく宮ヶ瀬方面へ。

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ルートは、小山田~鶴見川源流の泉~尾根幹線~多摩境通り~東京環状~413号~小倉橋から相模川沿い~高田橋を右折~半原~服部牧場~宮ヶ瀬~鳥屋~412号~串川橋を左折~新小倉橋~413号~橋本~町田街道~相原を左折~鑓水を右折して野猿街道~四谷橋~セブンイレブンで休憩~関戸橋~乞田新大橋を左折して鎌倉街道~小野路を左折~自宅。走行距離は87kmでした。思ったより坂道もいい感じで走れました。でも、いつもと疲れる部位が違っていたので、実は変なペダリングしてるかもしれません。

やはり、冬の練習はこれで〆る。
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明日はランニングの予定です。多摩丘陵のトレイルをウロウロしてきます。紅葉の写真を撮るつもりで(笑)のんびりと。

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西麻布 アルモニ

2010-11-27 | 飲み食い
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昨夜は西麻布のアルモニというフランス料理店でディナー。こじんまりしたお店です。接客もとてもアットホームな感じで好感持てました。

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料理もワインもGood!! 上機嫌で六本木に繰り出し、深夜まで楽しく過ごしたのでした~。でも、ちゃんと翌朝に自転車に乗れたのは、我ながら頑張った(笑)。きっと、いいワインやシャンパンしか飲んでないからだろう(なわけないか)。



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