リハビリ開始

我々エイジグル―パーは

あくまでもトライアスロンは趣味であり

仕事ではない

つまりプロではなく

単なるアマチュアである

プロと比べられても困るし

仕事が生活の基盤であり

趣味は自己の基盤である


そんなアマチュアな私

気持ちだけはアマチュアではありたくない

そう思い日々生活しているが

仕事がある

責任ある仕事がある以上

それに左右されて然り

そして、その中でどう生きるか？が問われるのです

３週間にわたってまともにトレーニング出来ませんでした


それは誰の責任でもなく自分が選んだ道

自分の責任でしょうね

しかし、その中で何が出来るか？それを必死で考えるわけです

３０分とか

１０分とか

取れる時は６０分とか

そんな時間で何が出来るでしょう？

それでも体を最低限維持すること

それを探して生きるのです



今日はやっと時間が取れたのですが

高負荷を維持する体力は余りなく、普段の１００％から負荷を数％下げて行いました

レースペースとほぼ変わらないペースでしたが

９０分のバイクインターバル（ランを無視したオールアウトメニュー）で意識ぶっ飛ぶかと思いつつ

すぐさま足袋をはいてランへ(笑)

足袋のブリックランは初めてでしたがある意味驚くタイムでした

１ｋｍ５本をほぼ裸足のような状態でのブリックラン

３分３５秒平均(笑)

ん～そろそろ忍者になれる？

その後は

スイム

弱ってますがまあまあ泳げました

とにかくアマチュアはアマチュアなりにエイジグル―パーの意地で

まずはリハビリに励みます！！

やっとリズムを取り戻しました

いつもなら日曜の朝は朝と言うか夜中から動き始めているのですが

金曜の夜から今朝までで２５時間寝てました(笑)

まあそれくらいへろへろになってたわけですね

どおりで目眩と震えが止まらないわけで走る力も出なかったわけですね～

さて、そんな良くないリズムもなんとか回復し

昨日、仲間から蒲郡オレンジトライアスロンのパンフレットの表紙になってますよ！という情報と写真をいただき

魂が燃え上がりました

今年はエントリーしていましたが横浜での一件でキャンセルしたレース

出てればな・・・とも思いましたが今の体調では無理だったでしょうね

そんな今日のコンディション

最大酸素摂取量６９ｍｇ/ｋｇ（体重）

いつもよりちょっと低いけど行けたやん・・・

ということで朝から全開まで追い込んでおきました(笑)

これから何をやるか朝の状態を考慮して考えています

さて、今日は雨ですがもがき楽しんでいきますよ～

小さな気付き

嵐のように過ぎ去った一週間・・・

たいしたトレーニングもする暇なく終わりましたが

小さいながらも気付きがありました



私は「何かを変えたい！」そう思ってずっとトライアスロンをしてきました

では「何か？」とはなに？と聞かれたら曖昧な答えしか答えられないでしょう


それではきっと目標や夢には近づけません

何を変えるか？

いや

何を変えたいか？

それを探すたびに出ます


いつだって最初は小さな一歩です

やがて大きな一歩にして見せますよ

大切な時間

久しぶりに２３時に帰宅出来た

寝るまでの時間、１時間半

ご飯と、風呂に入る時間、明日の準備なんかを考えたら

いいとこ３０分・・・も自由な時間があるじゃないか！

といことで足袋をはいてランへ


走れることの喜びが込み上げてくる・・・


やっぱ走るって最高に楽しい。

走れる喜びを踏みしめていると～


浮いて来ました(笑)

踏めてね～(笑)

まあ、とりあえず取れる時間をフルに使って今は取り組んでいくしかありません

朝のバイクと夜のラン・・・睡眠４時間

この組み合わせはある意味ヤバいです

体壊さないように気をつけますね～

まだまだ！

いっぱいいっぱいとは、もはやトレーニングの時間を10分足りとも取れない状態を言うべき

ここ、２週間あまり
出勤から帰宅まで18時間...

睡眠4時間でまだトレーニングは30分取れる

まだだ！まだ余力がある！

とりあえずはよ寝よう