野となれ山となれ...アホとなれ じょんのじょんなラン日記

1年近くお休みしましたが、100万PVを越えて自由気ままに書こうと思い、気の向くままに更新していきます

今日の昼練習

2011-05-30 16:15:51 | トライアスロン

台風2号は香川に大雨を降らせてくれましたが、被害はなかったようでよかったです

さて今日の昼練習は香川は高松市の五色台へバイクタイムトライアルへいってきました

体調はまだ微熱があり鼻水出っ放しなのですが、梅雨の晴れ間は少なくひわさトライアスロンまでの時間もないのでゆっくり休むわけにもいきませんよね

日和佐のバイクコースはアップダウンが激しくてやはりヒルクライムの練習が欠かせませんよね

職場を出発して上り口までの7kmをのんびり30km/hで走っていきます

今回は東口から登ります!!上り口の下笠居小学校からゴールまでは距離5.8km 標高差420mのかなりきつい登り坂なんです!香川の自転車乗りたちの聖地というかここのタイムがおおよその力を計る基準みたいになっています

どうも20分を切ったらローディでも恥ずかしくない数字だとか(香川のトップレベル)

トライアスリートがその数字を目指してはいけないってこともないので、やってみましょう20分切り

しかし、ヒルクライム向けの軽量ホイールを持たないじょんです・・・シマノさんの鉄下駄R-500(ローラで使っているやつ)でアタック!
ハンドルはもちろんトライアスリートらしくブルホーンですよ

前半から思いっきり攻めてみようと決めてスタートしまいたが・・・3kmで脚が売り切れました、そこまではフロントをアウターで登っていましたが根香寺手前の激坂(10~14%?)でやっつけられてしまい失速

最後の最後で盛り返しダッシュをかけ!なんとかフィニッシュ

でタイムは???

20分24秒


目標達成ならず・・・

いままでよりは確実に速くなっているのは実感できましたよ!!でもいままでこのコース19分台がベストだと思っていたのですがそれは途中から登るルートからのタイムと勘違いしていたようですね



でもなんかいい気分でした!一応これをベスト記録としておきますのでドヤ顔で

バイク目線な写真を撮ってみました


そんなかんだでお昼休みは1時間20分ほど自転車で遊んできましたよ~でもブルホーンは平地はいいけど登りはドロップに負けますね・・・

下山後はフォローの風にのって45km/hオーバーの巡航を楽しみました

さあ夜は何をしようかな???



そうそう!次は20分切るぞ~



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