エアコンのないお家の過ごし方

例年よりだいぶ遅く梅雨が明けました。
これから夏本番です！

それも今年は猛暑になるって言うではありませんかッ！

昔は涼しいと言われていたここ信州ですが、
最近は様相が変わってきています。

猛暑と言われなかった昨年でさえ、
30度以上の日が41日
そのうち33度以上のときが23日
35度以上のときも12日
ありました。

そう(-.-)
ワタシにとって、いかに夏を乗り切るか…

一日中家の中に居て、どうやったらまともに過ごせるか！

というのが目下の課題です。

エアコンなしで、この家に20年以上過ごしてきましたが、
ようやく答えが出てきたと言えるでしょう(￣｡￣;)遅すぎる…

昼間は閉め切る！
夜は開ける！

とまぁ、この法則です。

２階建ての我が家ですが…
・朝、窓を開けて空気の入れ替えをする
（寝る時は騒音防止のため、２階の窓も閉めています）

・昼間は窓もカーテンも全部閉めて扇風機をかける
（とにかく光を遮断！カーテンは遮光性の高いものにします）

　西日のキツイ出窓だってカーテン

　西日のキツイ玄関にもカーテン

　キッチン北側もブラインド取り付け（隣が駐車場施設で照り返しがあるため）

・夕方になったら窓を開け、空気を入れ替える
（このとき２階の室温は32～34度、１階でも30度くらいになります）
（扇風機を窓に向けると効果的）

　２階

ここまでくるのに20年かかったわ（-｡-;）
昼間に生ぬるい風を入れても逆効果。
外から来る光という光を遮り、扇風機の風でしのぐほうがマシだという結論です！

昼間ウチにいない夫を説得し、カーテンを取り付けるのにどれだけ苦労したことか…(-.-)

特に、西側玄関のカーテンは効果抜群でしたよ！

涼しく過ごすいいアイデアがありましたら、ぜひぜひお聞かせください！