体質改善、一進一退

ブログで勝手に体質改善宣言をしてから一年２ヶ月…
あれをやりこれをやり…
と、なかなか定まらなかった改善対策^^;

それでも、三点倒立（毎日３分）を始めてからおよそ３ヶ月が経ち、
なんだか調子よくなるのを感じてきました。

欲をかいて、ウォーキングも週１から毎日30分以上歩くようにしてみました。
（ホントは毎日歩けないけどねー^^;）

チョー少食だった私がフツーに食べられるようになったのは、前のブログでお伝えした通り(^.^)

このまま行ったら、元気いっぱい！若さ100倍！
私のカラダどうなっちゃうの～？
ってな感じでしたが…

そうは問屋がおろさない(￣∇￣;)やっぱり？

今月初めに歯茎がぷくっと腫れ…
気になって舌を動かしていたら、舌が歯で傷ついて炎症をおこし…
ってのが１ヶ月(T_T)

体温測ったら、35.8度(゜o゜)うそ…
連日測ってみてもやっぱり低い。いつからこんなに体温低いのー？(T_T)

おまけに人さし指を突き指し、なぜかだんだん痛みが増している…(-_-;)

これはいったいなぜ？なぜ？

ん？

まさか…(￣□￣；)

ビールを一年ぶりに飲み始めたせい…
とか？？

冷え性を改善しようと、ビールを一年間やめてみようと思い立ち、
一滴も飲まずにガマンしたけれど（￣＾￣）

ちっとも改善しなかったので、ビール飲むのを先月五月に再開ヽ(^。^)ノひゃっほー

(^.^)グビグビ

調子が悪くなる感じもなかったので、OK－(^.^)

なのに、じわじわ体調の変化が現れたってか？

まぁね。
ビールだけが理由じゃないと思うけど、
いい年になって、そうそう若者のように元気いっぱいにはならないってことね(~_~;)

どこかしら、気になるところってのは無くならないもの！

こう諦めて、ご老体と上手に付き合い、いたわってあげないとね(^^)

(ノ｀Д´)ノ　コラー。おばあさんにするなー

今年四月に始めたヨガも中断しちゃってるし。
（赤ちゃん連れはやめてほしい(´Д｀)落ち着かん…）
またどこか、探さないと。

でも、三点倒立が私にとってとっても良いのは確か！
これだけは続けないと。ウォーキングも。

人が、あれがいいこれがいい、と言おうと、
自分がいいと思うものを決めて実行するのが一番！

さあ、今日もガンバロウ！