「リンゴがごろりん」
リンゴがごろりんゴロゴロリン
明るい黄緑でゴロゴロリン
足を乗せてゴロゴロ
腕を伸ばしてゴロゴロ
腰を浮かせて手を着いて
あっちへゴロゴロこっちへゴロゴロ
キツイっていう事は効いている事
嬉しいシェイプアップのリンゴでゴロゴロ
「リンゴがごろりん」
リンゴがごろりんゴロゴロリン
明るい黄緑でゴロゴロリン
足を乗せてゴロゴロ
腕を伸ばしてゴロゴロ
腰を浮かせて手を着いて
あっちへゴロゴロこっちへゴロゴロ
キツイっていう事は効いている事
嬉しいシェイプアップのリンゴでゴロゴロ
昨日からはじめました。以前はスイミングスクールに通っていましたが、何となく気分が優れなくなって辞めました。
子供用に昨年のクリスマスプレゼントとして贈ってあったものです。昨晩空気入れでシュコシュコ、膨らんだところでゴロゴロ、足やふくらはぎ、二の腕などのシェイプアップに、子供が使っていない空き時間に活用します。
今日、明日は保護者会です。先週末から奥歯が痛み、どうもこの痛みは親知らずでは…と歯医者へ行ってきました。
「親知らず」
皆二十歳前後で苦しんでいたのに
親知らずを知らずに過ごせたと喜んでいた二十代
三十路も過ぎた頃から煩わされるなんて
時折忘れた頃に筋肉痛
今でも痛む事があるなんて…
本とにこんな時期では親知らずだなぁ
ぽつぽつ訃報を聞きながら
親知らずを知らないわけにも行かなくなって
あっという間に四十路も過ぎようとしている
パソコンのビールス感染も心配な時期、検索した所スパイウェアが4つも検索されました。びっくりしました。何処から来るのでしょう?
「メールかしら…」
スパイウェアが4個も
そんなにあったの、よくないんだよー、これ!
即、削除!
そうなの、クッキーだから残しとくのかと思って
さっぱり!
何してるの?
このメールも迷惑メールになってるから断ろうと思って
何処にでもアクセスしない方がいい
そうしたら来たら削除するだけしかないの?
受信拒否設定しても次々と来るし
これでも結構迷惑メールは少ない方だと思うのに
スパイウェアって何処からともなく忍び入って来てるんだ
嫌だなぁ、メールからかなぁ
(訂正しました、よ)
植物も育てていると同じ種類のものがあちらこちらと増えてきます。こぼれ種、剪定した枝を挿し木して、処分しようと思いながらどれをと思って見回すと、皆どれも愛着が湧いて…
「育つから楽しい」
ふさふさと溢れ咲いてくれるから楽しい
形や色、香りもそうだけれど
順調に滞りなく咲いてくれるから嬉しい
機嫌よく灌水の水を吸い込んで
緑豊かで風にそよぎ実を生らせ
つぶつぶと膨らんでいく様が心地よく
蕾も開花も結実も収穫も
我が家の宴となって延々
溢れて栄えてくれると嬉しい