「リンゴがごろりん」
リンゴがごろりんゴロゴロリン
明るい黄緑でゴロゴロリン
足を乗せてゴロゴロ
腕を伸ばしてゴロゴロ
腰を浮かせて手を着いて
あっちへゴロゴロこっちへゴロゴロ
キツイっていう事は効いている事
嬉しいシェイプアップのリンゴでゴロゴロ
昨日からはじめました。以前はスイミングスクールに通っていましたが、何となく気分が優れなくなって辞めました。
子供用に昨年のクリスマスプレゼントとして贈ってあったものです。昨晩空気入れでシュコシュコ、膨らんだところでゴロゴロ、足やふくらはぎ、二の腕などのシェイプアップに、子供が使っていない空き時間に活用します。