沖本梨江

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こんにちは！
ダンスフロアを嫋やかに彩るコダイラヒロシダンススクールの上村美保先生からバトンを受け取りました、studio Mollyの沖本梨江です。
皆さま、お付き合いの程、よろしくお願い申し上げます。

私は先日、1年半のブランクを経てダンスフロアに舞い戻ってまいりました！

久しぶりに踊るフロア、競技会の緊張感、久しぶりに血湧き肉躍りました！

やはり、競技会はいいですね！これからも頑張りますので皆さん見かけたら応援して下さいね‼︎



それでは次にバトンを受け取ってくれるのは、ダンスフロアを楚々に彩るM.トモミスポーツダンスクラブの三井Naomi先生です！
よろしくお願いします。

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白井鷹征

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いつも僕の絡みを嫌々ながらも…いや、実は内心喜んでいると思われる櫻井朝之ダンスカンパニーの櫻井朝之先生からバトンを受け取りましたサード・ダンススクールの白井鷹征です。
あ…櫻井先生、お怪我早く治りますように。


皆様は先日の台風の影響は大丈夫でしたでしょうか？

僕はそのとき北海道へ競技会に行っていたので、あんまり関係ないと思ってましたが…成田空港に着いてから大変でした…

9日(月)の夜に成田空港に着いたのですが…電車が停電やら何やらで全然動いてなかったのです…

そのとき38度以上の熱が出ていて…どうしても帰りたかったので、そこからバスを探しましたが、チケットは完売…タクシーの値段も調べましたが何万もする…って事で諦めて成田空港に宿泊する事にしました…

そのとき成田空港では僕たちみたいな帰宅難民のためにお水とクラッカーと寝袋を無料配布していたので、それとついでに段ボールも何とか手に入れました。

段ボールを下に敷いて、自分のバッグを枕にして寝袋で寝ましたが意外と普通に寝れました(笑)

翌朝は始発から電車が動いていたので無事に家に帰る事ができました。

千葉の方だと台風の影響でまだ停電してたりするみたいですね…

早く復旧してほしいです。




では、次は可愛いチンチラを飼ってるイケメンのスタジオM&Eの八重樫寛由先生、お願いします！！

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上村美保

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見にまとう穏やかな空気にいつも癒される木下ダンスワールドの山内砂穂先生からバトンを受け取ったコダイラヒロシダンススクールの上村美保です。

身体のメンテナンスは皆さんされているかと思いますが、私も定期的に通っているところがあります。筋肉的に無理があるかと思いきや、自律神経から治す必要がある！と言われ、今までは気にかけてませんでしたがずっと戦闘モード、興奮状態だったようです。上手く力を抜くことが大切なようです。

神経的にはわかりませんが、身体の張り、緊張をほぐすのに使っているのが、「O2クラフト」です。全ての痛み、疲労は血行からと言われているので皮膚から酸素を吸収出来るオイルです。アイシングや湿布、マッサージなどの代わりに試合で常備しております。これでファイナルまでバッチリです。良かったら試してみて下さい。

次は一児の母になり、スピード復帰をしたstudio Mollyの沖本梨江先生にバトンを渡します。りえちゃん、よろしくお願いします❗️

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山内砂穂

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小林維斗先生から、バトンをもらいました木下ダンスワールドの山内砂穂です。
維斗先生の写真、凄くセクシーで、素敵です💕

皆様、ギャラクシー、お疲れ様でした。
今年は「武道館」から「飛天の間」という事で、いつもと違った雰囲気でしたが、
生徒さんのお席にも行きやすく、セミファイナル・ファイナルといつもより応援しやすかったので、
個人的にはこの形の方がいいなと思いました。

そして、三浦先生・美和子先生、現役生活お疲れ様でした❗
引退はかなり早い気がしてしまいますが、最後のワルツや終わった後のすがすがしいお顔を見ると、分かる気がしました。
18年前に一緒に、イタリアのリミニで開催された「イタリアンオープン」に行ったのが、とても懐かしいです(笑)
本当にお疲れ様でした。

あと去年も同じ時期にブログが回って来て、宣伝させていただきましたが、
今年で2回目の「DANCE TO」



生ドラムとキーボード、更に今年はギターに空手まで加わって、
当日どんな相乗効果が生まれるか、今から楽しみです❗
今週の日曜日も、頑張ります。

次は、いつも元気でパワフルなコダイラヒロシダンススクールの上村美保先生にお願いしたいと思います。
ギャラクシーの会場で、快く引き受けてくれて、ありがとうございます。
美保先生、よろしくお願いします。

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櫻井朝之

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毛塚鉄男ダンスアカデミー木村勇先生よりバトンを受け取りました、
櫻井朝之ダンスカンパニー櫻井朝之です。

木村くんと瑞穂ちゃんにはロンドンにいるときにスポーツジムに案内してもらい、ヨガの体験レッスンをさせてもらいました。あの時はありがとね。

さて、つい昨日のことですが、練習中、人生初の肉離れをやらかしてしまいました。。。

いま家で絶対安静状態です。

最近、仕事や練習で睡眠もあまりとれていなかったせいか、自分でも少し筋肉が硬いなぁと思ってました。
それで、ギャラクシー前日ということもあり、軽い調整練習で済まそうと軽く考えていましたが、これが間違いのもと。

ダンスの調子が良かったのもあり、かなり頑張ってしまいました。

その瞬間は突然訪れます。

クイックでハーフシャッセ中、左のふくらはぎの中でブチっと切れた感触が走りました。

これはマズイっと、すぐさま席に座り、パートナーのサオリちゃんに自販機で缶を買ってきてもらいます。
ふくらはぎに当て、アイシングの代わりにします。

不思議なことに痛みは、ほぼありません。

歩くこともろくにできないので、ケンケンで移動し、タクシーで整形外科に行き、肉離れと診断を受けました。

幸い安静とアイシングを徹底的にしてるせいか、腫れも全く無い状態です。痛みも体重をかけなければ、感じません。

一週間はできるだけ安静にして、そこから注意深く動かしていってくださいと言われました。

早く復帰したいなあ…。でも、クセにはしたくないので、ちゃんと休みます。

皆さんもウォーミングアップと体のケアは充分にしてくださいね。

さて、次は。

いつもあらゆるシーンで僕に絡んでくる（笑）、もとい、きてくれる
サードダンススクール白井鷹征先生です！
よろしくお願いします！

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