伊東夕奈

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TDSサードダンススクールの薫先生からバトン受け取りました、同じくTDSサードダンススクールの伊東夕奈です！

薫先生とは同じお教室でも試合かイベントの時しかお会いできないので、もっとお話しできたらなぁと密かに思っています( ˘ω˘ )

 

最近、人生で初めてサウナにチャレンジしてみました🔥

私は低気圧で頭痛などの不調を感じやすいのですが、サウナに入ることでそういった気圧の変化で起きる不調が改善することもあると聞き挑戦してみました

最初は熱気で苦しかったですが、滝のように汗をかくのも、出た後の外気浴も心地よくてハマってしまいそうです！

まだ効いているかはわかりませんが、定期的に通って気圧に負けない身体を目指したいです💪

次は同じくサードダンスの頼れる先輩、武本理絵先生にバトンをお渡ししたいと思います！

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