成澤夏帆

気さくで話しやすく、いつも優しくしてくださる中原千景先生からバトンを受け取りました、大塚出ダンススクールの成澤夏帆です。

好きな食べ物はケーキです！
チーズケーキもチョコケーキもモンブランも好きですが、1番好きなのはショートケーキです。
身体に悪いので食べませんが、本当はホールを1人で食べたいくらい好きです。



さて、ユニバーサルグランプリまで約一週間となりました。

練習と同じくらい身体のケアが大切という事で、お風呂につかったり、ストレッチをしたり心掛けているのですが、最近ハマっているのは頭皮マッサージです。

美容室に行ったときに、トリートメントの特典で何となく選んだ頭皮マッサージ。
やってもらってびっくり。かなり凝っていたんです。
ずっと肩のコリだと思っていたものが、実は頭皮のコリで、マッサージが終わるとすーっと軽くなりました。

考えてみれば、試合やパーティーごとに髪をガチガチに固めていますし、試合でポニーテールにする時もあるで、かなり強い力で頭皮が引っ張られているのですね。。。

今まで全く関心を持っていなかったところからコリが取れて、スッキリ爽快です！
これからは美容室に行ったらやってもらおうと思います。


次は、いつも明るくてとっても優しい、木下ダンスワールドの山内砂穂先生です！
よろしくお願いします〜！！

【真・管理人から皆様へ】

(↑クリックしてね）