白井鷹征

JPCL CUPのフォーメーションでお世話になりました、目ヂカラたっぷりな二ツ森享ダンスアカデミーの加藤義人先生からバトンを受け取りました白井鷹征です。

最近は練習後に行く銭湯にはまっております。

思いっきり足を伸ばして、お風呂に入れるのですごい気持ちいいです！

以前、JPCLの選手総会のコングレスで織田慶治先生が…

「熱いお風呂と水風呂を交互に入るのを繰り返すと血の巡りが良くなって、疲れが取れる！」

というような事をお話ししていました。

それを試しに実践してみたら、血の巡りが良くなったのか、ただ湯船に浸かるよりも身体が温まりました！

身体が温まってる時間も、長く感じるのでお勧めです。

興味がある方はやってみてください。



では、次は同じくJPCL CUPのフォーメーションでお世話になりました、いつも面白いミヤジマヒデユキダンススクールの森昌太先生、お願いします。

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