2011年11月1日。
今日から11月。
うちのアパートのお二階さんも引っ越していきました。
あっちこっちで人生の節目を迎えてかたも、いたとか、いないとか???
今月から週1ペースで、プールに通うことになりました。
早速、今日、プールへ・・・。
赤ちゃんの心音確認などの健康チェック&スタジオでの体操で45分。
プールでのウォーキング、スイミング、リラックス法などで45分のプログラム。
今日は10年以上ぶりと思われるバタフライに挑戦。
妊婦は平泳ぎは禁止だけれど、バタフライはOKなのです。
最初は、足ヒレつけてドルフィンキックだけ・・・・
次はキックプラス右手だけ・・・・ 次は左手・・・・・・
最後に両手でバタフライ
「できるかなぁ~~」とドキドキしたけど、25mバタフライで泳げたときは
アドレナリンがばんばんでました。
「あれはしちゃダメ」「これはしちゃダメ」が多いここのところの生活。
好きなところに行けず、好きなものは食べられず、好きな酒も飲めずで、
できないことづくしで、下を向きがちだったけど、私にもまだ挑戦できることが
あったな~と、なんだか嬉しくなりました。あー、単純。
ついつい楽しく、本気で泳いでしまいそうだけれど、心拍数を気にしながら、
ゆっくりスイム。水の感触、浮力(妊婦はよく浮く)にリラックスしながら、
今日のプログラム終了。
先日、このコースの卒業生が出産。
3時間のスーパー安産だったそうな。
初産婦はさすがに3時間はないだろうけど、私もあやかりたいな
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余談ですが、
7月末の「新潟・福島豪雨」で被災し、休館していた「いい湯らてい」が、
2011年11月11日11時11分11秒に、再オープンするそうです。
まだまだ下田あたりも、水害の爪あとが生々しい箇所があちこちに見られます。
本格的な雪の季節の前に、できるだけ早くもとの生活が取り戻せますように・・・・。
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