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今、読んでいる本です。
筋肉について、事細かに書いてあり、
例えば、腕を横に広げる時にはここの筋肉を使うとか、
ターンアウトするにはここの筋肉を使うなど、
詳しく書いてあります。
すごく勉強になる本です。
９・１０日と、コンテポラリィのカンパニーを主宰している方の特別講習会がありました。
実際のコンテポラリィを踊るところまでは、やりませんでしたが、
なかなか主旨を理解するのが難しかったです。
私なりの理解では、クラシックでは制限されてしまう体を、
もっと開放して、自由に動く事を確認する。
いつも緊張している筋肉を脱力して、いろんな可動範囲を見つける。
という事なのかな。
合計４時間という時間ではあまりに短すぎて、
きっと１％も教えられないのだと思う。
初日に、テーマを次々にもらって、好きに踊るというのがあったのですが、
こういうの、苦手です・・・。恥ずかしいんです、自由に踊るというのが。
でも、少し自分の殻をやぶってみようと、
がんばってやってみました。
いつもの与えられた課題を踊るレッスンが、
いかに先生任せで楽か、再確認しました。