相手の身になってみた

坐骨神経痛の改善効果を出すために、
自分が坐骨神経痛になってみるのがわかりやすいかと、
昨夜、無理に身体を緊張させてわざと脚やお尻に痛みが出るように
工夫してみた。力を入れれば痛みを出せる。
いろいろためしているうちにかなり痛くなってきた。
でも患者さんが言うような症状とは必ずしも同じではないだろう。
症状や、状態は人によっても違うのですから。

この実験から、いいヒントが生まれ、
今日の脊柱管狭窄症の患者さんに試してみたら、
すこぶるいい効果があった。
よかったです。

後は、とりあえず自分を早く回復させないと。
腰や脚ににぶい筋肉痛のような痛みが、、、、