ひさしぶりに
夕方
皇居コースを走りました
年末にサッカーで
太ももを怪我をして
そのあとも
なぜか踵が痛くて
なんとも運動を控えていたのけど
ひさしぶりに
なんだか走りたくなって
ガッチガチにサポーターをして
皇居外周
いつものように外堀から
靖国神社で一礼して千鳥ヶ淵
冷たい空気が気持ちよくて
皇居周りに入ると
たくさんのランナーが走っていて
ビュンビュン抜かしていく
竹橋から北の丸あたりの
最後の上りがいつもキツイのだけど
今日は気持ちを盛り上げて
かなりハイペースで上がっていく
さすがにバテたけど
体力は落ちていないようで
気持ちよく走り抜けたような気がする
いつものように
また靖国神社に一礼して
歩いて家に帰る
ふと、雨が降ってきて
なんとも気持ちがいい夜になる
夕方
皇居コースを走りました
年末にサッカーで
太ももを怪我をして
そのあとも
なぜか踵が痛くて
なんとも運動を控えていたのけど
ひさしぶりに
なんだか走りたくなって
ガッチガチにサポーターをして
皇居外周
いつものように外堀から
靖国神社で一礼して千鳥ヶ淵
冷たい空気が気持ちよくて
皇居周りに入ると
たくさんのランナーが走っていて
ビュンビュン抜かしていく
竹橋から北の丸あたりの
最後の上りがいつもキツイのだけど
今日は気持ちを盛り上げて
かなりハイペースで上がっていく
さすがにバテたけど
体力は落ちていないようで
気持ちよく走り抜けたような気がする
いつものように
また靖国神社に一礼して
歩いて家に帰る
ふと、雨が降ってきて
なんとも気持ちがいい夜になる