※ ３月１０日（金）、１１日（土）の２日間
主催・京都市洛西老人福祉センターで「らくろう・フエスタ」が開催されました。
（１年間の練習成果が表れる発表会でした）
・オカリナ ・ピアノ ・太極拳 ・民謡 ・コーラス ・朗読
・ウクレレ ・ギター等、いろいろな趣味の人が真剣に取り組んで
おられました。
※ 中には、今年で「教室も最後です。長い間ありがとうございました」・・・と言われた同好会もありました。
（アチコチが痛くなり、通院が多くなったとか！）
（ギター同好会）
（「家路より」を合奏しました）
※ 元気な後期高齢者が多数ですが、いつまでも楽しんで、
生活に潤いがあれば、それに越したことはありません。
１０時 ・南アフリカ旅行で買った「マカデミア・ナッツ」、
塩気がなく、口に合わないので、チョコに入れてみました。
1）材料（板チョコ×２枚）
2）マカデミア・ナッツ（１２個）
3）チョコの型（12個）
（材料）
（型に入れる）
※ ・「湯せん」に時間がかかりました。
・冷蔵庫で冷やしますが、これも時間がかかりした。
（固まらないうちに、口にしましたが・・・濃厚、カリカリ音
まぁ・・・成功でした）
１１時 ・早めの「お昼のサービス」は「さんきゅう」さん。
（寿司盛り合わせと赤出汁付き）
１１時４０分 ・映画「お嬢さん」を見ました。
原作がサラ・ウォーターズの「荊の城」以前に読んだような？
※ お譲さんと偽りの結婚をして、莫大な遺産を相続しょうとする男性、
その手先になる女性がお嬢さん付きの「お手伝いさん」になるが・・・。
「ドンデン返し」の「ドンデン返し」・・・でエンド。
日本人のお嬢さん役の「日本語」が気になりますが・・・。
（犬神家の雰囲気、エロ、グロ、同性愛のごった煮）
１４時 ・いつもの田舎道。
ねずみ色の空、風が冷たい。
１３時 ・週に１回、プールで泳いでいます。
自分の「健康のバロメーター」と思っています。
何をするにも・・・体調が基本です。
1）自由形で150Ｍのあと、平泳ぎで25Ｍ、
再度、自由形で100Ｍ泳ぎ水中ウーキングをします。
それを４回・・・で１時間は水の中です。
おやつ ・コーヒー ・御座候
※ 孫にと、南アフリカの喜望峰から送った絵ハガキ、
７日に到着しました。約２０日間かかりました。
7種付き メイン・パスタ（エビ・魚介） 前菜
１１時３０分 ・曇天、寒い朝になりました。
※ 「春・スーイーツ」7種付きランチと値段に
誘われて・・・行きました。
（店内、全体に冷え気味。 特に足元が涼しく、食事に没頭できず・・・残念！）
（満腹は・・・満腹でしたが）
１２時３０分 ・店・・・満席になりました。
今回の旅行、食事も心配しましたが、思ったより、「おいし」かった。
※ もちろん、観光客ようにアレンジされているとは
思いますが・・・。
（シーフード）
（野菜の下、肉がたっぷり！）
（グラタン・中はミンチ肉で濃厚）
（黒人専用のレストラン、やはり肉類が多かった）
※ どこの国でも、観光客が多ければ多いほど、味覚は高くなります）
１０時１９分 ＪＲ京都駅～奈良行きに乗車」。
（東福寺、稲荷で観光客の多くが下車、ガラガラになりました）
「山城・青谷」下車、梅林まで２０分間、田舎道を
ブラブラ歩き、途中、露天の店が多くありました。
歩き
た。
（白梅をアップ）
（駅弁と柿の葉寿司）
（まだ、５分咲き・・・残念！）
１３時３８分 ・山城・青谷駅発で帰宅。
（約、青空の下、２時間の散策を楽しみました）
※ 今回、２２名参加でしたが、ビール好きが多く、
毎日、昼飲んで観光、夜は飲んで反省会でした。
南アフリカは「夏・雨季」ですが乾燥し、
クセがなく、よけいにおいしかったです。
※ ４００円～５００円ぐらいでした。
９時３０分 ・桂川、糸たれる人・・・ひとり。
（水、ぬるむ季節到来！）
９時４０分 ・映画「ＬＡ・ＬＡ・ＬＡＮＤ」を見ました。
3/1、おまけに「女性の日」で割り引きか？
９０％が女性・・・で満席の盛況！
（アカデミー賞、ミュージカル・・・人気か？）
※ ピアニストで「ジャズの店」を開きたい男性、
「女優志願」の女性、出会い、恋するが・・・。
５年後・・・二人は？
現実はこんなものです。
昼食 ・スーパードライ京都の「日替わり定食」
（ハンバーグ・白身の魚フライ）
（スープ・野菜・杏仁豆腐）
※ 満腹になりました。
１３時 ・デパチカ散策
（ひな祭り・関係・・・ピンク色で、はなやか！）
１４時 ・田舎道、歩けば、汗ばむほどの陽気！
このまま、暖かくなればいいのに！
