カタクリの花（小塩山）

９時　　　　・大原野神社より小塩山へ登山開始

９時３０分　・野点のコーヒー　・クッキー

１０時１０分　・最初の「カタクリの花」の群生地
　　　　　（時間も早く、うつむいていましたが、ギフ蝶の飛来を見られた幸運）

１０時４０分　・第二の群生地（マアマア咲いていました）

１１時　　　・白色のカタクリを見る

１１時２０分　・昼食（助六寿司、味噌汁、グレープフルーツ）
(天候良く、気温良く、若葉を眺めての昼ごはんは最高）


１２時　　・下山開始（山桜の花吹雪の中を歩く）

１３時　　・大原野神社着

１３時１５分　　・筍を買う

おやつ　　　・アロエヨーグルト　・アンパン（1/2）

１７時　　　・入浴

夕食　　　　・サワラの味噌漬け　・筍の煮物　・キューリと油揚げゴマ和え
　　　　　　・ビール　・ひじき煮物　・漬物（大根）

オリジナル・ハンバーグ（ＣＯＣＯ‘Ｓ）

９時　　　・父親をＮ眼科の定期健診へ
　　　　　（眼圧、眼底検査、視力、コンタクト挿入、点眼薬）
　　　　　（体調悪く、視力も低下・・・）

昼食　　　・ハンバーグ（ＣＯＣＯ‘Ｓ）
　　　　　（ハンバーグのカロリーが500ＫＣ、食べ過ぎか？）

１３時　　・青空に誘われてウォーキング　　　　
　　　　　（自宅・大枝・桂坂・京大キャンパス・自宅の２時間）
　　　　　（風花、公園では親子、工事中のクレーン、午後の陽射し）

おやつ　　・コーヒー　・夜の梅（虎屋羊羹・小）

１５時３０分　・買い物（Ｍ電化へ電話機を買いに行く）
　　　　　　（以前のはＦＡＸ機能が不良になったので、７年間使用）

夕食　　　　・中華丼　・味噌汁　・ひじき煮物　・漬物（大根）

自然の味（八宝菜）

９時３０分　　・ＨＰ更新（映画、小説）

１０時　　　　・図書館へ（３冊返し１冊借りる）
　　　　　　　（ＰＣビギナーズ、今日の料理、スクリーンを読む）

昼食　　　　・トロロご飯（納豆、鰹節）　・ひじき煮物　・漬物（白菜）

１３時　　　・Ｕさんの告別式
　　　　　　（キリスト教式だったので戸惑う、頌栄、祈祷、賛美歌、）
　　　　　　（読経、線香の匂いもなく明るい感じでした）

１５時　　・桜舞い散る中、霊柩車は出ました（合掌）

おやつ　　　・コーヒー　・ポテト（ポテトのアトリエ）
　　　　　　（昨日、買ったので・・・）

１７時３０分　・八宝菜を作る

夕食　　　　・八宝菜　・ひじき煮物　・漬物（大根）
　　　　　　（材料が多く薄味になりました）

きつね丼（本家・田毎）

9時30分　　・映画「ブラッド・ダイヤモンド」を見に行く
　　　　　（車で「桂駅」まで送ってもらう）

10時20分　　・映画開始　（満足度85％）

13時　　　　・キャラメルコーンを買う（モビックス）

昼食　　　　・きつね丼（三条・新京極・田毎）
　　　　　　（ご飯が軟らかくて残念）

13時30分　　・Ｈさんの「光と風と森の作品展」へ
　　　　　　（写真、ドライアート、風景画ありでした）

14時　　　・高島屋「相原求一郎展」へ
　　　　　（「北の10名山」、トムラウシ山が懐かしかった）

おやつ　　・コーヒー　・ポテトのアトリエ

17時　　　・ブログ

夕食　　　・鰯の生姜煮　・ひじき煮物　・漬物（白菜）

鰯の生姜煮（圧力鍋を使用）

9時30分　　・ネットサーフィン

昼食　　　・にゅうめん（長芋、ほうれん草、海苔）　・ご飯（1/2）
　　　　　・小松菜煮物　・グレープフルーツ

13時30分　　・実家へ父親の様子を見に行く（自転車）
　　　　　（体調はマアマア、持参の「もち吉・おはぎ」を食べながら雑談）

14時30分　　・古本市場に立ち寄る

おやつ　　　・コーヒー　・おかき（霧木立）

16時　　　・雄斗と遊ぶ

17時30分　　・鰯の生姜煮を作る（圧力鍋を使用）

夕食　　　　・鰯の生姜煮　・ほうれん草としめじの酢の物　・漬物（白菜）
　　　　　　（思ったより上手に出来上がり、骨まで食べました）

小松菜の煮びたし

１０時　　・黄砂で汚れているので洗車。（約１時間３０分、水洗い、ワックス）
　　　　　（汗ばむほどの陽気で「水ぬるむ感じ」）

昼食　　　・納豆ご飯（玉子、ねぎ）　・肉じゃが　・キムチ　
　　　　　・グレープフルーツ

１３時　　・市民プールへ（約１時間３０分、泳いだり、歩いたり・・・）
　　　　　（泳ぐ前、体重計に乗ると減っていたが・・もしかして・・喜び！）
　　　　　（公園の桜は満開で花見客が多数でした）

おやつ　　・コーヒー　・じょうよ饅頭（小）

夕食　　　・肉じゃが　・小松菜の煮びたし　・ブロッコリー

御祝いケーキ（入園）

９時３０分　・Ｊカード、キャンセル２件（電話で行う）

１０時　　・雄斗（Ｓ幼稚園への入園式へ）

１２時　　・手造りアンパンマン　・クッキーを手みやげに帰宅
　　　　　（ブラウスの襟が「痛い」とか、制服を脱ぎだす）

昼食　　・ご飯　・玉子焼き（ウインナー、ねぎ）　・キムチ　・里芋煮物
　
１３時　　・お祝いのケーキ（ローシェ）

１３時３０分　・雄斗と恒例の散歩（陽射しあるも微風もあり）
　　　　　　（消防署、小川で葉っぱを流す、草むしり、カケッコ）

おやつ　　　・コーヒー　・ミスタードーナツ（1/2）

１７時　　　・ブログ

１８時　　　・肉ジャガを作る（圧力鍋を使用、１０分で完成）

夕食　　　　・肉ジャガ　・ほうれん草（ゴマ和え）

花見（嵐山）

９時３０分　・市会、府会議員選挙の投票に行く

１０時３０分　　・嵐山まで花見を兼ねてウォーキング。
　　　　　　　自宅・松尾神社（亀の市・フリーマッケット）・嵐山
　　　　　　　・亀山公園・嵐山東公園・松尾神社・苔寺・自宅（約３時間）
　　　　　　（好天で満開、渡月橋は人と車であふれかえっていました）

昼食　　　・幕の内弁当・お茶（コンビニで買う・嵐山東公園で食事）
　　　　　（幼児、子供連れが多いが焼肉組も多数、あと片ずけが大変？）

１４時　　・帰宅

おやつ　　・アロエヨーグルト

夕食　　　・焼き鯖　・サトイモの煮物　・湯豆腐　・りんご

春の桶盛り（茶月）

９時３０分　　　・曇天で青空見えず。　・メールチェック　

１０時　　　　　・ニンテンドーＤＳで遊ぶ

昼食　　　　　　・ご飯　・焼き餃子　・味噌汁　・りんご

１３時　　　　・買い物（Ｎ電化へ　・蛍光灯　・ＦＡＸの下見）

１４時　　　　・本を読む（花見に行きたいが小雨、降る）

おやつ　　　　・コーヒー　・ロールケーキ

１６時　　　　・サトイモを煮る（生協の冷凍を使用）

１８時　　　　・餃子スープを作る（残りの餃子で）

夕食　　　　　・茶月「春の桶盛り」を宅配する
　　　　　　（息子夫婦、孫と５名で賑やかに食べる）

夜の梅（羊羹・虎屋）

９時３０分　・ＨＰ更新（小説）

１０時　　　・新聞を読む

昼食　　　・ラーメン（蓬莱・551）　・かやくご飯　・キムチ　・八朔

１４時　　・図書館へ（２冊返却、１冊借りる）

おやつ　　・好物、羊羹（夜の梅）
　　　　　（もらい物で久しぶり、味は同じ甘さを抑えて・・・美味）

夕食　　　・焼き鯖（大根おろし）　・焼き餃子　・キムチ　・八朔
　　　　　・トマトときゅーり

本日のおべんとう（カフェ・アンヌ）

９時３０分　・京都御所一般公開のため、「桂駅」まで歩く
　　　　　　（天気予報より風が冷たい）

１０時２０分　・御所着
　　　　　　　（大勢の観光客がゾロゾロと砂利を踏んで・・・）

１１時　　　・出口へ

昼食　　　　・四条・東洞院「本日のお弁当・コーヒー付」
　　　　　　（和風の二段重ね、量、値段も手ごろ）

１２時３０分　・大丸で恒例の買い物（豚マン、肉団子、らーめん）

１４時　　　・メールチェック

１６時　　　・雄斗が来る、「レゴ」を組み立てて遊ぶ

夕食　　　　・かやくご飯　・味噌汁（カボチャ）　・肉団子
　　　　　　・ホタテときゅーりの酢味噌

かやくご飯

１０時　　・肌寒い日、　「竹の道」を歩く、水曜日で竹林公園は休み
　　　　　（筍の朝掘りを見ているとポツリポツリと雨が落ちてきました。
　　　　　　まさに「花に嵐」でした。

１１時１０分　・帰宅（少し濡れて・・・）

昼食　　　・ご飯　・鯛とゴボウの炊き合わせ　・味噌汁　・りんご

１３時　　・本を読む
　　　　　（「きつねの嫁入り」で降ったり止んだり・・・）

１４時　　・メール便×1を出す。

おやつ　　・コーヒー　・ロールケーキ
　　　　　（パン屋のケーキで味もホドホド）

夕食　　　・かやくご飯　・ニラとささみの和え物　・漬物（きゅうり）
　　　　　・焼き鮭　・いちご

あきんど（回転寿司）

１０時　　　　・父親をD医院の定期健診へ
　　　　　　　（・血圧　・聴打診　・貧血注射　・常備薬）　　　　　
　　　　　　　（夜中に背中が痒くなったとか？・・・老人はネ・・と先生）

昼食　　　　　・回転寿司（あきんど・茶碗蒸し・寿司各種）
　　　　　　　（空腹時には早いの良く、オマケに安い）
　　　　　　　

１３時　　　　・市民プールへ
　　　　　　　（ガラガラで良く泳げました）

１４時３０分　・トイザラスへ（雄斗にレゴを買う）

おやつ　　　　・アロエヨーグルト　・カステラ（生協）

１５時３０分　　・雄斗とレゴを組み立て遊ぶ。

夕食　　　　　・ナポリタン（スパゲティ）　・ほうれん草　・イチゴ
　　　　　　　・缶ビール　・ごぼう煮物



　　　

ニンテンドーDSで遊ぶ

８時　　　　　・黄砂で空がどんより暗い

９時３０分　　・メールチェック　・新聞

１０時３０分　・ニンテンドーDS「旅の指さし会話帳・アメリカ」で
　　　　　　　　ヒヤリングのお遊び、良く出来ています。

昼食　　　　　・ご飯　・オムレツ　・キムチ　・りんご

１３時　　　　・本を読む

おやつ　　　　・コーヒー　・クリームパン（小）

夕食　　　　・鯛とごぼうに炊き合わせ　・ほうれん草と鰹節　・りんご
　　　　　　・キムチ

花見団子（桂・鳴海餅）

９時３０分　　・新聞を読む、土曜特集で読む記事が多い。

１０時　　　　・向日市「竹の道」を歩く
　　　　　　　（曇天で、黄砂の影響か？　明るさがなく桜を悲しそう）

１２時　　　・帰宅

昼食　　　　・ご飯（1/3）　・ちりめん山椒　・ワンタンメン（エースコック）
　　　　　　・煮豆

１３時３０分　・父親の様子を伺いに
　　　　　　　（大きな声でしゃべり元気そうでした。花見団子を食べながら
　　　　　　　　世間話を・・・３日にD医院へ行く予定）

おやつ　　　　・紅茶　・シュークリーム（1/2）

１６時　　　・メールチェック

夕食　　　　・カツ丼　・スパゲティサラダ　・八朔　・きゅーりの酢の物