赤カブ・バラ寿司（茶月）

9時　　　　・HO更新開始（オーストリア）

9時30分　　・コーヒー　・クッキー

10時　　　　・図書館へ（4冊借りる）

10時30分　　・トマト（西友で買う）

昼食　　　　・ご飯　・玉子焼き（ねぎ、ウインナー）　・味噌汁
　　　　　　・ちりめん山椒　・トマト

13時　　　・HP更新

おやつ　　　・お茶　・ウエハース（MANNAR製）

16時　　　・買い物（寿司、りんご、ぶどう）

夕食　　　・バラ寿司　・冷奴　・オクラ　・ビール
　　　　　（やはり日本の食べ物は世界一）