１０時 ・マキシムカレーを作る。
（玉ねぎ、ニンジンが800Ｇ、ニンニクを入れて炒める）
８人前のカレールーが出来る予定です）
昼食 ・粕汁 ・ご飯（納豆+山イモ+鰹節+ねぎ） ・煮豆 ・千枚漬け
・みかん
１３時 カレーの続きで ・カレー粉と小麦粉を炒め合わせ ・リンゴ ・ソース ・ケチャップ を入れる。
（出来上がりをミキサーにかけ、ミルクを入れ、塩、胡椒で味つけ・・・出来上がり）
１４時 ・本を読み始める・・・「夜明けのパトロール」ドン・ウインズロウ作・・・面白そうで？楽しみ。
おやつ ・コーヒー ・バームクーヘン
（錦市場にある「鍋焼きうどん」で有名な店のバームクーヘンです）
（ややしっとり、甘さは控えて・・・美味）
