京・燃える！

１０時　　　・新聞、本を読む

昼食　　　　・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮　・ご飯　・みそ汁
　　　　　　・野沢菜　・梨

１３時　　　・燃える暑さに耐えかねて
　　　　　　　クーラー点けて（・本の続きと「お昼寝」）

おやつ　　　・冷コーヒー　・プチシュークリーム
　　　　　　（目覚めにコーヒーですっきり！）

※　　　　　この暑さ、いつまで続くか？　
　　　　　　（暑さ寒さは彼岸までと言いますが・・・）