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陽だまりでアフタヌーンティ

願望をタイトルにしました。
食べたり作ったりする事が好きなのでそんな話を中心に、時にはその日の出来事を添えます。

鶏肉・ごぼうのご飯

2009年11月30日 | 京都発・B級グルメ

11時   ・O医院へ
     (生活習慣病で月1回の定期健診)
     (聴打診、血圧、問診、常備薬)

11時30分  ・湯葉屋さんの玄関で無料の「おから」を頂く。

昼食    ・スープご飯(ミネストローネにご飯を入れて煮込む)
      ・漬物 ・ポテトサラダ

13時    ・おからの煮物を作る
      (コンニャク、油揚げ、人参、ごぼう、椎茸)

おやつ   ・コーヒー ・淡栗羊羹

夕食    ・鶏肉ごぼうご飯 ・ビール ・おでん
      ・おから煮物 ・漬物
      (鶏肉・ごぼうご飯、ごぼうが多かった、味はマァマアァ)
コメント
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