空豆（絵手紙を画く）

10時　・買い物（スイカ、野菜、てんぷら、ちりめんじゃこ）

11時　・登山用具の手入れ（アイゼン、靴、雨具、リュック）

11時30分　・ちりめん山椒を作る

昼食　・ご飯　・てんぷら　・おすまし

1時30分　・絵手紙教室「空豆」を画く

おやつ　・コーヒー　・パウンドケーキ　・おかき
　　　　（絵手紙を批評しながら食べたり、飲んだり）

夕食　・納豆汁　・サケのムニエル　・空豆の塩茹　・スイカ