ワタシャ、病気じゃないかぇ？

ワタシの一番上のおねーちゃんは
野菜（青物野菜）が不足すると確実にイライラするらしいの。

言い換えれば、最近イライラしてるな～と自覚したら
小松菜やほうれん草を食べて整えるんだって。



世の中にはカリウムだカルシウムだ亜鉛だと、
不足しちゃいけないものがたくさんあるね。

自分の身体に何が足りてないかなんて、栄養素のお勉強をしていないとわかんないけど、
そういう信号があるのはうらやましいねぇ。





ねー、ワタシさ。

海苔が食べたくてたまんないの。
毎日、毎食。


さっきのお昼も、おかずは十分あるのに
パリパリ海苔を出したくてたまらない

「お海苔も」と思って
いかんいかんと我慢したんだった。


これってなんかの病気じゃないかね？
●●不足・・・もしくは●●過多・・・

ガリガリの氷をかじりたがる人は・・・なんだっけ？なんかあったよね？


海苔が美味しくてさー。
白ご飯に海苔・・・巻きたくてたまんないの。


それでも、ＴＶを観ながら海苔をスナック代わりに食べたいかと言ったら
それはそうでもない。



ワタシ、お醤油を欲しているのかな？

そうだとしたら不健康よね。


あー、海苔中毒
昆布も好きだからヨード中毒かな？
なんかの病気じゃなければいいな

単なるマイブームならいいのだが（笑）

余り物も盛り付け一つで

ケイジャンチキンソテー（3日目）
ホタルイカの酢味噌和え（2日目）
キノコソテー（3日目）
ゴーヤのおひたし（2日目）
味付け数の子（3日目）
大根のお味噌汁（2日目）
ごはん（今朝）
ほうじ茶

2日目・3日目の余り物オンパレード

主婦のお昼なんてこんなもんだし、
自分のお昼のために新しいものなんて作りません。

朝も昼も・・・同じものを食べてる（日もある）。


それでもタッパから器に移し替えるだけで、
こんなに気分は上がりますよ

栄養バランスの良い美しい食事をしている・・・
という自己満足は大事です


なーんて、ほんとはこれからスーパーにお買い物に行かねばならず、
空腹で行くと余計なもの（シュークリームとか巻き寿司）を買ってしまいそうだから
お昼を有りもので済ませちゃおうという魂胆


このお昼で、チキンもホタルもゴーヤも数の子もなくなってしまった。
冷蔵庫にあるのはニンジンのラペとキノコソテーだけ。
ストック（副菜）がないということは今日は作らないといけないということだ

あぁー、めんどくさ

ぶつぶつ言っても仕方ない。
さ、買い物してこよ

テーブルグリーン代わり

剪定を兼ねて刈り込んだローズマリーが
まるで食卓のテーブルグリーンのよう。

そんなに毎日お肉のローストばかりできないし、
どれもこれもローズマリーの香りでは飽きちゃうわ。

でも、スーパーに行けばわざわざ売っているもの。
捨てちゃうのはもったいない。

カップに入れてお水を差したら
小さなモミの木のようで可愛いじゃん

主のいないバナナスタンドが
なんだか意味のあるオブジェのようで、面白いよ。


今度このローズマリーを使うのはいつになるかな？
何か考えなくっちゃ