めぐりあわせ

「奇遇ですね！」
思わず口にしてしまうような出会いってありませんか？

気をつけていると、そんな出会いが続くこともあります。

先日、道新文化センター札幌の
講師会の総会に出席してきました。

今回が初めてです。
少々緊張しながら席について資料に目を通します。

「こちら、いいかしら？」お隣の席に。
「いつも出てらっしゃるの？」
「いえ、初めてなんです。」
「まあ、私も！」

お聞きすると、なんと！「花架拳」の先生だそうです。

今でこそ別々の団体ですが、ホームヨーガの教室とは
「姉妹教室みたいなものよね～。
　　今もプライベート教室で時々ヨーガも続けているのよ。」
大先輩に田原豊道先生のお話などを
楽しく聴かせていただきました。

役員の皆さんの中には存じ上げている方も。
帰り際に
「先日別な会でお会いしたばかりなのに、
　　ここでもお会いできるなんて！
　　　ぜひぜひ、講師会の行事にもきてくださいね！」

さて、このご縁をどうしていきましょうか～？

家でこの話をしたら、
「中国の花架拳とインドのヨーガがどうして姉妹なの？」
このご説明はまた、次の機会にということで。

昔、好きだった

先日、小樽の教室の前に時間があったので、
ＣＤショップに寄ってみました。

発売予定のＣＤを探してみたのですが
見つかりません。
発売枚数が少なすぎて、入荷していないのかも・・・？

小田和正氏のＣＤは平積みされて、
お店の外まで流れているのですが・・・。

昨日、午前の教室の後、空き時間にまたＣＤショップに。

今度は広すぎて、やっぱり見つけられません。

昨日も今日も星野源氏のコーナーは広がっているのに・・・。

うろうろしているといろいろな曲が耳に入ってきます。

昨日も聞いた小田和正氏の曲も・・・
折りたたみのチラシ（なんて呼んだらいいのかしら？）が
目に入ったのでもらってきました。

帰って広げてみると、曲名と解説インタビューです。
最近の曲はよく知らないのですが、
オフコースの昔から知っています。

読んでいると、曲と一緒に昔のことを思い出してしまい、
家事が進みません。

コンサートツアーもあるんだ～。
予習・当日・復習のために
会社をお休みしていた先輩方はお元気かしら・・・？

結局、探していたＣＤは見つかったのですが、
保留にしてしまいました。

私の頭の中内蔵の「自動音楽再生装置」
今日は、
オフコースと小田和正氏がエンドレスで流れています。

教室のない日でよかったです。

からだをゆるめて

からだに力が入って緊張していませんか？

呼吸に意識を向けてみましょう。
呼吸が速くなったり、浅くなったりしていませんか？

まずは、ゆっくりと息を吐いてみましょう。
できれば鼻から。やりずらいときは口からでも。
苦しくならない程度に吐き切ると
自然に吸う息が入ってきます。

肩の力をよ～くぬいて、
ゆっくりと静かに呼吸を続けてみましょう。

気持ちも落ち着いてきませんか？

どうもうまくいかないわ・・・という方、
手はどうなっていますか？

手を開いてみましょう。
力がぬけてきませんか？

手や足が冷えていたら、
できればマッサージをして温めてみましょう。

からだもこころもゆるめられるといいですね。

やっぱりうまくできないわ・・・という方、
ホームヨーガの教室に来てみませんか？
今日、火曜日は道新文化センター小樽の教室があります。
明日、水曜日は道新文化センター札幌の教室もあります。
体験・見学お待ちしています。

ラツコ、できることを

あたし、ラツコ。

しんぶんよんでも、てれびをみても、
なんにもしてあげられないのがつらいわね・・・。

ラツコにいまできることって、なにかしら・・・？

まずは、いつものおしごとをかたづけつつ・・・むだづかいせずに、ぼきんすること。

「今日のひと針は明日の三針」っていうらしいわね。
つくろいものは、はやめにしろってことかしらね。

あした、ヨーガの教室へでかけたときに
ぼきんしてくるわ。

×　　×　　×


一刻も早く地震がおさまって、
みなさんに穏やかな毎日がおとずれますように
お祈りしています。

映画アドバンスト・スタイル

レンタルしてきた映画「アドバンスト・スタイル そのファッションが人生」をみました。


アメリカ、ニューヨークを舞台に60代から90代の女性7人のファッション哲学にせまる、4年間密着したドキュメンタリー映画です。

映画館で上映されている時に観に行こうかなと思いながら、出不精なので結局行かなかったのですが、久しぶりにTSUTAYAをウロウロしている時に見つけて借りてみました。

もともとファッションに関係ある仕事をしている人が多かったように思いますが、ファッションにかける情熱が衰えることはなく、毎日のファッションを楽しんでいる様子は素敵です。

ファッション好きだったのですが、最近はラクな格好をしてしまいがちだったので、もっとオシャレしてお出かけしたくなりました。

素敵なファッションをすると自分も楽しい気持ちになれますし、周りにもいい刺激になりますよね。

年を重ねても自分なりのオシャレをしていきたいなと思いました。