22/06/23(木090休肝｣0493]

　0125デエビゴ錠7.5

　0125イリボー錠2.5µg(1)x2 22

就寝時刻0235

起床時刻0500

睡眠時間0225→

日の出入 転記漏れ

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0500-0900

ボケツイ

0915【朝食】

　　ＴＫＧ

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

TikTok、ボケツイ

1355

玉露茶

TikTok、ボケツイ

Twitter

　動画チェック

OM 大成功！

2255【夕食】

　　厚切りポテト

　　　濃厚バター醤油

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

イリボー錠2.5µg(1)

補中益気湯、五苓散

この後

　2600までTikTok

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵正の後記など