2021/07/07(水)「117休肝」0263(長欠)】

　2156野菜一日これ一本

　2158クエチアピン50

就寝落ち0110！

起床時刻0600 0700 0740

睡眠時間0630→

　便通◎0745、0820、0835、0900

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0740

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)

マルチビタミン(１)

0745着座◎下痢

0820着座◎下痢

0835着座◎下痢

0850【朝食】

　　チャーハン

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

0900着座◎水便

1050着座◎水便

1240-1410

外出すれば抜けるけれど、まだ腹痛あり！

→あまりにも眠いので、仮眠

1350正露丸(３)

1740

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg(１)

1745【出発】

　　買い物：サミット

　　(階段)

　　1810練馬春日町→練馬！

　　　　すぐ座れた！

　　(階段)

1825【食事】練馬食堂 汁とめし

　　790手作りロースカツ定食

　　Twitterフォローサービス＝小鉢追加

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)

補中益気湯、五苓散

⬆これ食べちゃうとセブンのは

　( ;￣3￣)知ｰらなぃっと!

　　(階段)

　　1903練馬→光が丘！

　　　　すぐ座れた！

　　(階段)

　　買い物：光が丘ＩＭＡ

　　　小市庵

　　ＤＣＳ探し

　　(階段)

　　1943光が丘→練馬春日町！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　(階段)

　　2000➡︎自宅

歯磨き【完了】

シャワーＢ

所感》

【極端】

数日続いた便秘から、突然に下痢→水便。

【ワクチン】

インフルエンザのと同じで、接種したからといって絶対に罹患しないと言う訳では無い！ただ、重症化しないだけ。また、インフルエンザは型違いだと全く効果がないのと同様、コロナも株が違うと効果がないのでしょうね（笑）従って、受ける必要性はまったくありませんよ(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

【責任】

木下何某の無免許、除名処分だけだと(҂˘̀^˘́)ง当選取り消しは、もちろん逮捕もされるべきだろう。また、党の代表、顧問、特別顧問の御三方も連帯責任として自主的に辞めるべきではないか！と私は思う！そうなれば、知事選挙だ！そう、オリンピックどころの騒ぎじゃない（笑）

【七夕】

願い事はねー。今の生活から早く脱却する事だなー。