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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/02/28(水) 渋谷デート❗/メガロス/やけ酒?

2018-02-28 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0855-1757】
 業後 
    夕食:いきなり渋谷神保町錦糸町
    ATM
    渋谷
    メガロス 

 帰宅後、出納帳

0400起床❗
  出納帳2/25-27分
  マイレージ2/26-27分
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
  洗顔&うがい
0630朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(紐なし)交換
❌待機@3

0706出発
0715着 また目の前で行かれた❗
0721宮久保坂上より乗車したが渋滞のため
  八幡4より歩き
0743乗車 いつものところ
0805押上着 
  乗り換え
08●09
  
0845渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1830夕食@
2110メガロス
  お風呂
   クアサウナのみ
2210マッサージ屋❌
  駅前からタクシーで居酒屋へ
2230夜食@

2710帰宅
 いちかわ健康マイレージ登録
 出納帳
 溜まってたブログ更新
 出会い系サイト等のやり取り
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380=2018/02/28 70.0kg 36.0℃

2018-02-28 22:30:00 | 終了 目指せ標準体重!
0625朝食
  白米200
  納豆
  大根サラダ
  鳥から
  鳥もも塩焼き
  水
服薬】誤って
   2ストラテラ、1セルトラリン

   2えんきん
目薬】◎

ビタミンレモン
冴えるブラック

1148
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1200昼食 のじま
  ぶりかま煮
  白米180
  キリボシ大根
  昆布の佃煮
  大根の漬け物
  あさり汁
  ほうじ茶

麦茶

1830夕食 マクドナルド
  ビッグマック
  ポテト
  アイスティー

2230夜食 居酒屋にそじ
  200お通し=カニかまとペンネのサラダ
  500生ビール
  400かきのアヒージョ

  500生ビール
  400もつ煮込み(並)

  2500焼酎 ボトル「せごどん」
2700看板です❗
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2月27日(火)のつぶやき

2018-02-28 02:19:07 | 終了 Twitter自動連携
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