紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ヨーグルト（自家製、モリンガパウダーいれて、美味しい）
昼食 うな丼（山椒とわさびのせて、美味しい）、すまし汁
夕食 野菜スープ（トマト、茄子、ご飯、手持ちミキサーで、スムージーみたいに、だし汁入れて、美味しい＿
夜食 静かな夜の静寂、すき、あまざけ（コーセーフーズ、チンして、美味しい）不思議な力におかげさま、感謝するどうもありがとうございます
早朝 だんだん明るくなる時間、すき 不思議な幸運とリボーンの連続に、感謝して、ありがとうございました、さらに、作務する、修業いたします
秘伝のお酒（チンして、アルコール跳ばして、効果効用ゆめゆめ疑うこと無かれ）
ライフテク
（１）
楽でーたのしいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーそうね〜願望成就ーいつもーいつもー感謝することーありがたいーとてもーとてもー感謝すること
（２）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねー不思議な力でーいつもーいつもーー護っていただいてることにー感謝してー廻りをーピカピカにー磨くー輝かせる
感謝のー証ー毎日ー研鑽をつむー愉しく作務ー修業する
(３）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー根拠無用のー幸せのー気持ちをー何があってもー維持するべし
ドライビングテク
（１）
山道走行ータイトカーブ走行ー視野がー制限されるー徐行ー続けてーカーブミラーー慎重に確認ーゆっくりーカーブをー慣性走行ー他車とー離合する
（２）
愛機をー操縦ー高速道路走行訓練開始するーいつもーいつもーー真剣勝負ーさらにーさらにー操縦テクのー向上ー進歩ー進化にー努力をー真摯にー究めることーおもしろい
ゴルフテク
（１）
毎日ー真剣にーがー真摯がーだいすきーTVープロのゴルファーーのープレーをー見るーステキなーコースをー鑑賞してー自分ならーどう？ー攻略する？
戦略をー戦術をーシュミレーションをー愉しむこと
（２）
Uチューブーゴルフレッスン動画ースイングの基本をー見つけてー習得するーegースイングー左つま先をー閉じるー左股関節にーのれるーふ〜ん
スプリットハンドースタンスをーみじかくーボールをー掴まえるースイングー練習するーアプローチー上からー叩くースピンかかる
スイングーIMPACT後はー左にー振ってーフィニッシュするーふ〜んースイングー左右対称にー右肘ー左肘ー直角に曲げるーふ〜んー素振りをーひたすらーひたすら
ヘッドスピードをー上げることースタートダッシューパワーアップー出力アップのの練習するー２日に１回ー1週間でー１はーあがるーヒップターンー左側でー音鳴らす
スイングはー方向性ーの練習する
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなーおもしろいー神さまのーご設定ーヒト種のー保存だけがー神さまのー目的ーおんなーとー軽〜いー表面をー滑らかにー滑るような
深くー深めないー議論しないー説得しないーたがいのー空気をー場をー和ませるー愉しくなるー共感するー仲間になるーおんなのー会話ーおとことーまったくーちがう
おもしろいーおんなーとのー会話術ー究めることー表面的なー軽〜いーことばのーボールのーキャッチボールーひたすらーひたすらー続けるーをー愉しむべしーうんうん
