時折日が翳り寒く感じる一日でした。
家事を済ませて15:00からランニングタイム。
今回も1週間ぶりのジョグとなり身体は全く元通りというありさまです。
今日は珍しく足にぴったり合っているadidasのTempoを履いたためか、身体もできていないのに脚が勝手に速く走ろうとします。
おかげで最初から苦しい走りが続きます。
ペースがつかめないまま、本奥戸橋を折り返し戻ることにしました。
最後までペースは上がらず苦しいだけで全く何を目的としたものなのかはっきりしないジョグとなりました。
ストレッチだけは入念に行い本日のランニング終了。
反省だけのジョグ10㎞でした。
本日の走行距離10㎞（今月の累計72㎞）