年末年始休暇の最終日は良いお天気になりました。
今日は、3が日も明けていよいよ明日から仕事というわけで、部屋掃除でお休みの気分を普段のモードに切り替えるところからスタートです。
午後3時ごろからランニングに出発。
昨日が調子が良かったので今日も良いかと思っていたのですが、身体の重いこと、重いこと。
時間だけは気にしなくて良いので、超が二つつくくらいのスロージョグでフルコースを進みました。
さすがに最後には飽きてきて、早くゴールしたいと思うほど。
こんなスロージョグでも太ももにきます。
念入りにストレッチを行っておきました。
本日の走行距離14㎞（今月の累計36㎞）