昨日やらかしたこと

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僕は、「ＤＭＭ」というDVD・CDレンタルサービスから

定期的に映画とか借りてます。

「ＤＭＭ」っていうのはアレですよ。

自宅に郵送で届き、ポストに返却する、アレです。



こないだ、初めて、ＤＶＤが届かないという事があって、

ＤＭＭに「未到着」の申請をしました。

ところが、ＤＭＭ側では送ったと言うし、

ＤＭＭが、ウチの管轄の郵便局に問い合せても、

「確実に外壁に設置してある郵便受けに入れました」と

配達員さんが言っているらしいんですよ。


僕は、あせりました。

で、ぜったい隣の家の郵便受けに間違って配達したんだ！

と思い込んでしまいました。

だって、隣のうち、ずっと留守だし。

だから誤配達に気づかないのだ！と思い込んでいました。

自分で郵便局に電話しました。

「郵便物が、届かないのですが」

郵便局では、大慌てで、

ウチの近所を一軒一軒回って確認とかとってくれたらしいです。

でも、誤配達はないという結論。


「とりあえず、時間も遅いので、明日でいいでしょうか？」

と言うので、

「はあ、それでいいです、お願いします」と答え。


そこで気づいたのです。


ウチは毎日、新聞をとってるんですが、

いっさい新聞を開かず、

その辺にドサッと放置しているのです。

「まさか、この隙間にはさまっている…？」

探してみました。



ありました。(´・ω・)




僕は、すぐに郵便局に行き、謝りました。

９時くらいだったので、深夜受付の職員さんが、

優しく対応してくれました。




はぁーーーーーーーー。

なんで気づかなかったんだろう。

頭が回らない自分に、またイライラしちゃいました。





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１月24日（金） 朝ごはん スパゲティ 辛いヤツ

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青汁。（食前）

スパゲティ・アラビアータ。

ちょっとピリ辛。

でも、美味い！



と、

ゆで卵。

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昨日は、８km　走ったけど、

昼食に、自分でチーズとか乗せてカロリー増やしてしまったから、

今朝の体重測定で、200g 増。

今日は、同じものを、チーズ乗せないで食べてみるかな。

実験実験。




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銀行行ったついでに ぶらり歩きながら考える

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善福寺公園。







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１月23日（木） 昼ごはん セブンのパン 珈琲

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セブンイレブンで買ってきたパンと家で淹れた珈琲。

セブンのホットドックに、

トマトとスライスクリームチーズを乗せて、レンジでチンしてみました。

それと、

タマゴハムサンド。

サンドウィッチも、十分に温めてます！

美味い！




と珈琲。




でも、今日のお昼ご飯は、ちょっとカロリー摂り過ぎたかな。

夕方、走ってきます！




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１月23日（木） 朝ごはん スパゲティ 新味

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青汁。（食前）

スパゲティ・ガーリックトマト。

昨日、西友で買ってきたヤツですね。

グルメシティで買うと、

毎回、同じような味になっちゃうから、

しばらくは西友で買ってみるかな～。



それと、ゆで卵。




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１月22日（水） 昼ごはん セブンのサンドウィッチ

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セブンイレブンのサンドウィッチ
「しゃきしゃきレタスサンド」と「ミックスサンド」。

と

珈琲。


どうだ。

だいぶ漫画家らしい食事になってきたぞ。





…追伸

あれ、写真見たら、サンドウィッチの名前が全然違ってた。

「レタスたっぷり！シャキシャキレタス」

っていう商品名だった！

ええええええ！こんな名前だったんだ！

変わったのかな？



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ユニの水遊び

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ユニは、さいきん本当にシンクが好きです。



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１月22日（水） 朝ごはん スパゲティ

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食前に青汁。

メインは、スパゲティ・ジェノベーゼ（バジル）。

デザートは、ゆで卵。




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５時40分起床 いろいろ考える

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５時40分　起床。

武井壮理論を実践。

日常から、体の使い方を考える。

流星光を動かす練習。


体重　900g　減。

体脂肪率　0.5ポイント　減。

昨日は、おとといとほとんど同じ生活をした。

ただ変えたのは、昼食。

最近までの量の半分くらいのカロリー量にしてみた。

やはり原因は、昼食だったか…。

しかし、いきなり900gとは恐れ入ったよ。

８km　走るよりも、大きな減量。

ほぼ　１kg　じゃないか。

考えさせられるな。

大変な思いして、ひーひー走るより、

ちょっと空腹感を我慢するだけで、

こんなに減量できるんだな。

勉強になりました。



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