頑張らなければいけないので、
体力をつけるために、
昼ごはんも食べるのです。
…って。
食いすぎる予感しかしない今日このごろ。
そもそも、頑張るための体力ってナニ？
ずっと座り続けて頑張るときに必要な体力って何だろう。
筋力では、ない。
疲れないカラダ？
カラダは、どうやったって疲れる。
疲れないように、と思うだけ無駄な努力。
適度に休憩取りながら、無理なくやる。
眠くてどうしようもなくなったら、仮眠をとる。
というやり方しかない。
僕の経験からいうと、
徹夜仕事でキツイのは、肝機能の低下によるもの…
かどうかは、わからんけど。
僕は、勝手にそう思っている。
だから血が、どんどん汚れてきて、
全身がだるく、キツイと感じるようになるのだ。
だから、座りっぱなしを避け、
適度に体を動かしつつ、
水分、ビタミン類をたくさんとる事が大事だと思っています。
長く頑張るためには、
気長にゆるゆると、気合を入れずにやること。
やり続けること。
そう思います。
頑張ります。はい。
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