体感できる体の仕組み

体は治る様に出来ています

 

体感できる体の仕組み

 

枕をして仰向けの状態から、

 

〇　左半身を下にしながら立ち上がります。

　　そうすると、体が軽く感じます。

 

〇　右半身を下にしながら立ち上がります。

　　そうすると、体が重くなります。

 

これらは、腰椎と頸椎が左にひねられる事で、

体のバランスが回復する為と、

下になった足の伸筋が働く様になる事で、

上半身が影響を受け、

例えば、

 

左半身・・・心臓　　右半身・・・肝臓の働きが、

活発になる事が予想されます。

 

また、どうしても眠れない時は、

右半身を下にすると眠り易くなります。

（パニック障害の時も）