「頂きます」と「ごちそうさま」は、健康な体を作ります

手足を治すと体が治ります

 

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「いただきます。ごちそうさま」と、 声を出すと、 声帯が働きます。   声帯は、お腹の働きを良くする神経、 副交感神経と繋がりがあります。   また、大勢で会話をしながらの食事は、 美味しく感じるものです。   この時、自然に肘を曲げる筋肉が、 働きます。 食べ物を口まで運ぶ動きがし易くなります。   そして、この動きに影響されて、 足を伸ばす筋肉が働く様になります。     この筋肉は、下半身を安定させて、 上半身の動きを支えられる様になります。 食べ物を噛む時には、 顎の筋肉を使う事になりますから、 自然に、唾液の分泌も良くなり、 よく噛んで食べる事が出来る様になります。   この様に、足の筋肉を普段から、 使える状態にしておくと、 自然に噛む回数が多くなり、 唾液の分泌も良くなります。