免疫力を低下させる食べ物

自然良能運動

免疫力を下げる食べ物

 

自律神経に影響を与える事が基本になります。

今の季節であれば、

柿・・・これは交感神経を強く刺激します。

　　　　体に冷えを感じます。手足が冷たくなります。

　　　　頸から背中の筋肉が硬く緊張する事で、

　　　　交感神経の許容範囲を使う事になります。

 

梨・・・これは糖分を多く含みます。

　　　　副交感神経を働かせて、

　　　　インシュリンを分泌する必要が生まれます。

 

　　　　副交感神経が働く為には、

　　　　交感神経の働きがまず必要になります。

　　　　副交感神経神経（迷走神経）だけが働けば、

　　　　極端に言えば、

　　　　心臓の働きを止めてしまう事になります。

 

　　　　常に、交感神経の働きを越えない程度に、

　　　　副交感神経を働かせなければいけません。

 

キユーイ（ビタミンＣ）・・・梨と同様です。

 

毎日食べると免疫力の低下に繋がります。