プール再＾＾

夜体重　50.8　体脂肪25.0



朝食
ピーナツバターパン
卵焼き
ピーマンソテー
バナナ
カフェオレ



昼食
ごはん
塩だれから揚げ
キャベツ
煮物


おやつ
かき氷



夕食
ごはん
ズッキーニのアンチョビガーリック炒め
なめこおろし
カレイの煮つけ



ズッキーニはオリーブオイルでゆっくりにんにくとアンチョビをいためて、香りをだしてから、ゆっくりズッキーニをソテーします＾＾

すんごく美味しい♪

オイルも美味しいので、捨てるのもったいなかったけどどうしようもなし(￣∇￣;)


パスタとかばっちりなんですけどね＾＾


今日も↑ぼっさんに付き添ってプールに行ってきましたｖ

その間・・・１時間半くらい、下ぼっさんに付き合ってずっと館内をうろうろしてるわけで・・・

昼食食べて気が付いたら３人で床にごろ寝してました＾＾；


食べてすぐ寝たら胃もたれするのに～～～(´Д｀；)



あと２日ですが、残りは旦那チンがいるので、もう↓を連れて行く必要がありません＾＾

よかったわ～＾＾



明日はプールの後、工作の買いものとか行こうと思います＾＾



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