生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

もう少し、あとすこし!

2012-03-19 23:10:31 | ダイエット2nd
体重 50.2
運動 なし


あと少しで咳が抜ける~~(´Д`;)
これさえ治れば、踏み台開始!!!(`Д´)/


でも、あれだけ食べた割にまだ体重持ってくれてるところがありがたい・・・といいつつ、数日後?明日くらい?一気に来そうで恐ろしい~~(゜ロ゜;)





朝食
トースト バターたっぷり★
きゅうりとハムのマヨサラダ
バナナ
カフェオレ


ちょっとあっさりめ・・・といいつつ、トーストが半端なく高カロリー^^;



昼食
ごはん軽め
おから
ニンジンとピーマンの炒め物
かぼちゃソテー



おやつ
コーヒー


今日はぼっさんがお友達のおうちに遊びに行ってたので、おやつなーし★



夕食
ごはん かるめ
シチュー つい2杯目^^;
おから


今日は晩御飯も手抜きしまくりでした~^^;

明日まだがんばるにょ★



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