生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

そろそろ睡眠しときたい~★

2012-06-16 22:45:13 | ダイエット2nd
体重 51.2
運動 踏み台でノルマクリア

今朝は踏み台だけで1時間半でノルマクリアです^^;

明日は旦那チン出勤なので、朝踏み台してる余裕ないな~(´Д`;)
明日は正念場だね★


最近本当に睡眠不足(´Д`;)
今日こそは早めに寝ないと・・・もう11時回ってるけど^^;




朝食
トースト
目玉焼き
レタス
バナナとキウイのヨーグルト
カフェオレ



昼食
やきそば
トウモロコシ


おやつ
豆大福半分
コーヒー



夕食
ごはん
味噌汁
とんかつ
添え キャベツ千切り、トマト
ジェノベーゼパスタ



明日は日曜日だし、子供たち相手しながらの踏み台は非常に心配ですが・・・(´Д`;)
でもでも、明日も頑張ります!
ここが勝負どころということで^^



ダイエットランキング
にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ
blogram投票ボタン


最新の画像もっと見る

コメントを投稿