雨も降ってますが・・・

朝　体重　50.9　体脂肪　26.3
夜　体重　51.9　体脂肪　24.6


今日もノルマは踏み台でクリア★

雨が断続的に降る一日でしたが・・・

下ぼっさんはなかなかいい感じに回復中～でも、完治とはいえない(￣∇￣;)

上ぼっさんは晩御飯の途中でおなか痛くなってきたと・・(￣∇￣;)

こちらも完治じゃなかったのか～


あ～家族が調子悪いのって本当に・・・滅入ります・・・(´Д｀；)


ついでに、私はというと、うつりはしなかったようだけど、口内炎がめちゃくちゃ痛くて、あまり口がきけません(TдT)




朝食
ブルーベリーパン
卵焼き
シューマイ
トマト
バナナ
カフェオレ



昼食
ピビン麺
大根の煮物

素麺がなかったので、フォーでやってみました＾＾

ちょっとつるつるしてて、からみにくいなぁって思ったのですが、フォーでも大丈夫でした～＾＾



夕食

ごはん
豚肉のトマト煮込み
ジャガイモの和風粉拭き芋



明日はお休みなので、またまたお家にこもって養生なのかな～＾＾；

あ、毎日頑張ってノルマクリアしてる割に、体重体脂肪ともに変化がないのは・・・
多分停滞期なのか、もしくは、最近よく昼寝をしてしまうので、そのせいかなぁ＾＾；


明日は朝すごく早いので、朝のうちにノルマクリアします～＾＾



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