熱中症対策その２

湿度が高くて汗が蒸発しにくい環境だと、室内でも熱中症になります。高齢者の多くが室内で発症しています。そういうときには濡れタオルで体を拭いましょう。汗の成分を拭き取るだけでなく、体温よりも低い布で拭くことによって体温を下げる効果があります。また保冷剤を頸動脈、脇の下、肘や膝の裏、鼠径部などに当てることで体温を下げることが出来ます。スイカに塩をかけて食べるのも、水分、塩分、ミネラル補給にとてもよいことなのですよ。旬の果物を美味しく頂くだけで熱中症の予防になるなんて、自然は素晴らしいですね。
今日も夏祭りなので午後は休診となります、ご了承ください<(_ _)>

毎日みなさんのもとにラッキーとハッピーが訪れてありがとうございました！