中途半端な休み？

みなさんこんにちは　土日に、月曜日を挟んで火曜日が祝日　ちょっと中途半端だから月曜日休んじゃって４連休♪
そんなひといるんじゃないかな～って勝手に想像して、昨日から取材しているんですが…

みなさんまじめですねぇ、月曜日は会議があるとか、大事なアポ入れてあるとか、どうしてもその日に出さなきゃいけない仕事があるとかそれぞれで、お仕事のようです。ま、子供さんたちも学校あるしねって思ったら、学級閉鎖だってさ。

週末これから何とかなりませんかとのお問い合わせをぼちぼち頂いて、えぇどうにでもなりますともっ(^▽^;)
今日の分はいい感じで埋まり、これからトイレ掃除したら明日の分も入りそうですね。やろう

月曜日の夜からちょっと温泉入りに出かけてきます。ご心配なく、火曜日の朝は普通に出勤してきますからね(^^)v
総勢５人でプチ温泉旅行してきます。スイート貸し切り♪

工事現場の人たちは今日も朝から組み立て中です、ご苦労様<(_ _)>

朝からお忙し！

大忙しじゃないですけど(^▽^;)

出勤してみると留守電が点滅しているじゃないですか！
聞いてみると早朝に録音されたもの、聞くからに「わたし調子悪いんです」って感じの声
これは！　とにかく連絡せねば
と、思ったんだけど電話番号が聞き取れない(p_q、)シクシク
誰かはわかっているんだけど…　自宅に電話してみたら出ない。具合悪いのに会社行っちゃったかなぁ
だとしたらほんとうに申し訳ないぞ　どうするかな、聞き取れなかった番号が３桁だから膨大な組合せになります。って！　やる気だったんかい（いえ、とんでもありません）５００件以上の間違い電話なんぞかけたくありません。それだけで一万円超えます（だって相手は携帯）

そこまで考えて思い出した！　そうだ、このひとメールで予約したことがあって、おもしろいメルアドだったっけ。てわけで過去のメールを検索したら出てきましたよ～～　早速お伺い　すぐ来るって　(´▽｀) ホッ
その後も連絡がいくつかあり、今日は普通に忙しいです。
土日もそれなり　ぼちぼち予約が埋まり始めています。ご予約お早めにね！

講師してきました

こねこさんありがとう(⌒(ェ)⌒)
渋谷と表参道の間でした、表参道から５分ぐらいだった。
電車が遅れて、９時過ぎに着くはずがなんと１５分も余分にかかってしまいました。
間に合って良かった

えぇ、休診日なんですけど朝から仕事してきました。

「盛況」とまではいかなかったんですけど、みなさん熱心に聞いて頂いて実習して頂いてなによりでした。この時期になると中学受験生のお母さんたちは学習の方が気になるみたいですね。とはいえ、それもすべてお母さんと本人が健康でリラックスしていればこそ。だから今この時期に僕が講演したんですけどね。

ワークショップ形式で実際にどうやったら効果的にマッサージしてあげられるのか、目の疲労の直し方や集中力をつける方法、眠気覚まし、かたこりなどなど実際の方法を体験して頂きました。

帰り道、表参道でちょっとお茶して、あざみ野駅から歩いて帰ってきました。
つい本屋さんに寄ったものだから、本を３冊、雑誌を２冊も買ってしまったじゃないか（笑）　いかんよ、来月のクレジット請求が恐いよ
月初から節約かい！！！

そんなこんなで今夜は友人宅で来週の旅行打ち合わせと称した飲み会。合鴨のベーコンだっけ？　美味しいものがあるそうです。カロリーコントロールしなきゃいけませんので、早めに出て歩いて行こうかと思います。今日はすでに一時間は歩いていますし、友人宅まではだいたい一時間あれば着くはず（と、思うんだけど…）　ガストが近くにあるから早く着いたらガストでお茶しながら読書か執筆でもするかな。

さっきeモバイルの接続がおかしくて、ネットにつながらなかったんだよね。
回線が込み合っていたからなのかな？　発信はしているんだけど反応なかった。

無事つながってほっとしているところ。

電話転送！！

しまった！　さっき空き時間に明日の資料をコピーしに行くのに電話を転送モードにしてて、解除し忘れていました(p_q、)シクシク

１２時過ぎに着信あったんだけど出られるわけない。治療室に携帯は持って行かないもんなぁ　予約ひとり取り損ねたか！
転送した時は必ず元に戻したか確認が必要ですねφ(.. )

相変わらずツメが甘い

ゴスペルは痩せるか？

昨日は２週間振りのゴスペル練習
先週の合宿に行けなかったのでちょっと気後れがしていたんですよ。

過ぎたことは忘れるべし
未来のことは神に任せるべし
我を忘れてゴスペルを唄うべし
笑顔で家路につくべし

正確な言葉ではないですが、渋谷のゴスペルスクエア主催のナナ・ジェントルさんがゴスペルの心を伝えるにはと考えた言葉です。そう、実はナナ・ジェントルさんをお招きして教えていただいているのです！
ふつうではあり得ないこと。ご自分の教室を運営するだけでなくNGOまで立ち上げて活動されている多忙な方なのです。そういう人がなんと月に２回も足を運んで教えてくれる。おまけにピアニストの「なってぃ～♪」こと名手　久詩（なて　ひさし）氏まで伴奏に呼んじゃっているし！

なんちゅうバチアタリ素晴らしい経験をさせていただいているんでしょうか！
１１月２１日本番なのですが、その後も続けてゴスペル教室やってくれるそうなので、ぜひ参加したいと思っています。

そして今朝体重を量ったらちょっと減ってました♪
かなりエネルギーを使いますからねぇ～

指が痛いのです

さっきドアの掃除をして、考え事しながら中に入ったら右手の中指がまだ残ってまして(-。－;)　挟んじゃいました(p_q、)シクシク
そのまますぐにエネルギー治療を続けているので徐々に納まってタイピングがかろうじて出来るようになりましたけど、いてぇっす（´・(ェ)・）
ジンジンしてます

爪を見事に真横からはさみましてので、かな～～りの痛み
早速爪の横の皮膚が血豆になっております。
井穴（せいけつ）で中 衝（ちゅうしょう）という所なんで中風、熱中症、昏迷、ひきつけ、熱病、煩悶感、舌の強直・腫脹・疼痛、失語症、掌中の熱感、身体が燃えるように熱い、胃部痛、吐き下し、小児の夜泣き、疳の虫、心痛、耳鳴、レイノー病等に効果があるんです。う～～ん、どれにも当てはまらん（笑）

いいや、早く治っておくれ！！

それにしても考え事をしながら何かするもんじゃないですね、シングルフォーカスなんだからさ。一度にひとつφ(.. )

執筆中

明後日「子供の城」で開かれる「受験生とお母様のメンタルセミナー」～子供の集中力を高めヤル気にさせる魔法～の講師を務めるため、最後の原稿調整をしています。お土産も用意しないとね♪

セミナーなんですけど、途中からワークショップ形式にして参加者の皆さんにマッサージのプロの技を伝授してきます。

大体原稿は３倍書いて濃縮して構成するのが基本的なやり方で、さらにそこからガイドになるキーワードを抜き出して、あとはそれを見ながら実践するって方法です。ここでこないだ手に入れたブツが役立つわけです。テキスト形式に出力してこいつに転送して、そこを見ながらやるってわけですな。初めて使うのでうまく行くかどうかわからんけど、講演自体は何度もやっているので大丈夫。あとは何人来るかだなぁ(^▽^;)

いろいろ盛りだくさんにしてありますので楽しみであります。

そういえば子供の城ってどうやって行けばいいんだ？

感情の制御

たまにはまじめなことを書きましょう

僕は元来イライラしやすく怒りっぽく、なにかと極端に走る性格でした。
東洋医学を学び始めた頃、２５歳ぐらいからだんだん「中庸を目指そう」と変わってきました。中庸ということはほどほど、中程という意味ですね。ほどほどで満足すれば、感情的にも落ち着くのではないかなとも思いました。

目指そう、ですから当然そうではないわけですね。相変わらずイライラしたり怒りっぽかったりしていました。３０過ぎて仕事が忙しくて、そうなると同僚との連携が大事になってきます。ところが、同僚が気になって仕方ないわけです。仕事の運び方が違うのは今思えば当たり前のことなのですが、その当時は自分のやり方が一番効率的だと思っていました。そして僕は開業を目標にしていましたので、治療院の経営やその他の事柄にも目を配って動いていました。院長からすれば、いろいろなことを前もって準備して提案してくるわけですから、右腕として沢山のことを任せていただけました。
これはひとえに院長の人柄なのですが、自分は思い上がっていて「ぼくはすごいんだ」と感じていたわけです。

開業して１０年、振り返ると多くの方々から学ばせていただきました。こういう謙虚な気持ちになれるようになったのも、自ら体験出来たからだと感謝しています。なにせ、自分で経験しないとわからない正確なものですから、いろいろな助言や提案をいただいてもなかなか実行出来なくて。いらぬ遠回りをしていることが多いのだろうなと思います。きっとこれからもそうして遠回りしながらじんわりと進んで行くのだろうとも。

イライラしなくなったのは今年の２月からです。怒らなくなったし　いろいろな感情の動きを制御出来るようになってきたのもそれからのことですね。ちょっとしたコツが掴めると一気に世界が開けてくるものなのだなと、しみじみ感じました。

そのコツですが、難しいことではないのです。
＊見方を変えてみる

はい、これだけです。たったこれだけのことなのですが、案外難しいですよ。なぜなら、見方を変えるのが必要な時は大抵イライラしたり怒ったりなど、自分が自動的に反応して感情的になっている時だからです。そういう時には「見方を変えてみるといい」こと自体思い出せなかったりしますから。

たとえば昨日の駐車場街の件ですが、実は僕自身も車で移動している時に引っかかったことがあります。目の前の人がどかないわけですね。
「なにやってんだこいつ」と反射的に思いました。急いでるのに…　邪魔だろ！　はやくどけ！！
今までなら必ずクラクションをオモイッキリ鳴らしてました。

ところがその時は、一所懸命「交通の妨げになりますから動いてください」「あちらの駐車場はまだ空きがありますのでそちらにお願いします」と、自分は何も悪くないのに頭を下げてお願いしている警備の人に目が行ったわけです。
あぁ、自分は悪くないのに、仕事だからといっても頭を下げるのって大変だよなぁ。自分はこの人たちに迷惑をかけないためにもさっさと諦めて移動するようにしよう。と、思ったんですね。そしたらぜんぜんイライラしていないのですよ。逆に、どかないで居座っている人がかわいそうに思えてきたのです。だって、自分が警備の人に迷惑をかけている、後ろの車の人たちにも多大なる迷惑をかけていることに、たぶん気付けていないわけですから。かわいそうに、こんなこともわからないんだなと。

このように、すこし見るものを変えることで自分の気持ちががらっと変化するのです。

銀行で長い時間待っている時も「待たされている」と思えば腹も立ってきます、だけど後ろで一所懸命仕事をしている人を見れば、ああして仕事しているんだからそのうち回ってくるでしょうと思えます。
レジ待ちでなかなか進まなくて、ネームプレートを見たら「研修中」と書いてあったとしましょう。うん、研修中だから遅いのは当然、僕が研修させてあげようと思えばイライラしませんよね？　「ゆっくりでいいですからね」と声をかけてみました。
「お待たせして申し訳ありませんでした」とトレーナーの人が謝ってくれたんですが「いえいえ、すぐに慣れるからがんばってね」と言えます。

自分が反射的に反応しそうになったら、出来るだけ早く「違うものの見方」をするように心がけてみましょう。
そうすることで世界が広がりますし、感情の制御がしやすくなりますよ。

台風襲来

台風です　２０号だって　この季節に来るって珍しいですよね。２７日に関東最接近の予定だそうです。明日ですね？
おかげさまでこういう時に限って洗濯物が溜まるのですよ、仕方ないので今朝洗濯して乾燥機に放り込んできました。本当はおてんとさまで乾いていただきたいのですがね。

治療院のリネン類はこないだ大物もまとめて洗ったのでかろうじて間に合ってます。危なかったら持ち帰って洗わないといけないからめんどくさいしね。

プレッセだったところの跡地にフェンスが張り巡らされました。おそば屋さんの跡地はまだ検査が通っていないのでしょうか、基礎工事も歯j待ってません。もう一年経つんだからそろそろ動きがあっても良さそうなんですけどね。そうそう、沢井病院の前にあった空き地が整地されて、いま３軒建築中です。２×４で建てているみたいなので、基礎工事が終わると上ものが見えるのが早いですね。

なんてことを友達と話していたら「くまさんの現調日記」ってブログ書いてみたらって言われました（笑）

目の前の現場はいま鉄骨絶賛おったてちゅうでございます。

肌寒い今日この頃、一枚多く持って行って暖かくお過ごしくださいね。首もと、足回りを温めると効果的ですよ。

想像力

さっきお昼ご飯を買いに出かけた時のこと。
東急本体の地下駐車場って、入車街が出来ないじゃないですか。他のとこもそうだけど、路上で待てなくなってるでしょ。
特に土日になると車で来る人が多いせいか、直前で閉め切られることって多いんですよ。他にも駐車場あるし、南側の駐車場も大きいので、そっちに回れば待たずに入れると思うんですよ。諸事情あるからどうしても本体地下じゃないとダメなんだって人もいらっしゃるのはわかります。

どのタイミングで一杯になるかはわからないわけで、そういうところに来ているのは自覚していらっしゃるでしょう。だったら目の前で閉め切られたら潔く諦めてもう一周してきましょうよ。
行きに２台、帰りに２台　あきらめの悪い人がいて渋滞を引き起こしていました。あそこで停まられるとバスが通れないんだよね。自分の行動がどれだけ周りに迷惑を及ぼしているのか想像出来ない人なんだろうな、かわいそうに。想像する以前にバックミラー見れば車が詰まっているなんてのはわかるだろうにね、自分のことしか考えない人がそういう行動に出るのでしょうか、悲しいことですね。

ちょっと歩く、もしくはちょっと回るだけで回避出来ることなんですけど、心に余裕が足りないのかな？

自分がどうしたいのか考える前に、周りの人を思いやる心が大切なのではないかと思いました。
ちょっと深呼吸して、他の人のことも考えられるおとなになりたいですね。

それどころじゃない、帰りに信号待ちをしてる時に親子連れが横に来ました。
子「お父さん、あの車　どうして動かないのかな？　みんなの迷惑になってるよ」
父「そうだね　こういうときはすぐに動かないと、ほら　バスが出てこられないでしょう？」
子「だからうちは　遠い駐車場に停めたの？」
父「そうだよ、並んで待つよりもすぐに入れてお買い物出来た方がいいでしょ？」

幼稚園ぐらいの子供にもわかることです。お父さん、いい躾されてますね。