ごはんご飯🎶

晩ご飯
胸肉のソテー


朝ごはん
手作りミートソースのピザトースト、キャベツとピーマンのバター炒めグリルチキン乗せ


お弁当
左が僕の、巨大おにぎり（笑）

サイクリング♪

結局雨の中買い物して戻って、葉っぱものゆがいたり、作り置きするのを頑張ってみたりした。
あ、この気温の中放置して来たけどだいじょうぶだろうか(-。－;)
きっと、だいじょうぶだよね。これから帰ってすぐに冷凍すれば…（ひたすら祈るべし）

そして実家へ自転車で（若干の小雨）
用事を済ませて途中でお昼ご飯を食べてから自宅へ向かい。
ちょっとまったりして（あ、また掃除機かけ忘れた(T T)）
梅が出ていないか見に行ったらちょうど売っていたので２kg買って、氷砂糖とホワイトリカー（３５度のにした）を仕入れて梅酒を仕込む。なにげにこれが親孝行
１２月には飲めるようになるので、父が喜びます♪

書類を置きにまたぞろ治療院に戻って来て、先ほど買い物をして。これから帰って晩ご飯の用意

充実した一日

腿パンパン（笑）
明日の出勤はずっと下り坂なので大丈夫ですが、今日の帰り道が登りっ放し（あ～～あ）

今日もいい日だ♪
充実した一日をありがとうございました<(_ _)>
はぴ☆らき♪

です(^^)v

足止め(^▽^;)

休診日なんですが
忘れ物を取りに一旦治療院に来たわけなんですが…
雨が降り始めて足止めを喰っております(T T)

これからの予定としては
１）実家へ行く
２）自宅の掃除
３）梅の在庫確認
４）食材の仕入れと仕込み

こんな感じなんですけどね…

うーん
雨が小ぶりになったらまず最初に買い物行って食材を仕入れて
仕込みを先にするか
葉っぱものがなくなったんで、ほうれん草か小松菜を買ってゆがいて小分けにするとか。もし肉の大きめのがあったらそれを買って、小分けにして冷凍するとか。とりあえず仕事がある日の食事作りが簡単に出来る方向性を考えているんですけどね。
どんなかんじなんだろうか

豆類が少ないから、豆のカレーとか（これも保存がききそうだし）
いろいろとプランはあるんだけども、ちょっと雨が邪魔している感じ？？

だけども、昨日もツイていたし

今日もいい日だ♪

引き寄せてます（相変わらず）

今日も朝からご予約のメールや電話を頂き、さくっと午後が満員になりました<(_ _)>

朝からSさんのお店にお邪魔して、今後の治療の予定の打ち合わせをして。そこからの流れが加速してこういうことに。
昼休みにちょっと買い物でもしてと思っていたんですけど、とても時間が取れずにそのまま午後の部に突入しようとしております。
今日は２０時までコース(^^)v

さてこれから５時間ぶっ続け
よし


今日もいい日だ！

明日はお休みなので
その分今日は目一杯仕事出来て幸せです。

６月は火曜日が休診になります
お間違いのないようにφ(.. )

SoftBankは遅い！！

「ダブルＬＴＥ」とか、自慢げに宣伝していらっしゃいますけどね。

たまプラーザ周辺地域の通信スピードと来たら惨憺たる有様で(-_-メ)
ＬＴＥより３Gの方が早いし
ていうか、最近は３Gでも「回線未接続」とか表示されるのはどうなっているんですかね？？
責任者、でてこい

基地局の切り替え工事が進んでいるって発表すればするほど通信環境が悪化しているのは不思議でしょうがないです。
大都市限定の話しなんでしょうか？

てことはこないだのauみたいに経産省からおしかりをうけてもいいと思うんですけど。そのへんどうなの？？

たまには毒、吐いてもいいっしょ？？

だけど

今日もいい日なのだ！！

今朝はピザトーストと普通のトーストに目玉焼き、ハーブティー
お弁当にジャガイモツナサンド

うん、今日もいい日だ♪
はぴ☆らき♪

工事の進捗

昨日の夕方までかかってここまて頑張りましたφ(.. )
基礎のコンクリート、速乾性のにしたのかな。すぐに型枠工事を始めたのにはいささか驚きました。
でも時間の関係で外枠まで。月曜日から内側の枠を組み立てて、早ければコンクリート流し込みまでやるのかな？
そんな職人さんたちの手早い仕事の記事が書けたので

今日もいい日だ♪

今日の基礎工事

基礎部分の生コン打ちが始まりました。コンクリートを流し込んで空気抜きして、水平と高さ合わせながらならして行きます。
固まったら今度は型枠で壁と床部分の立ち上がりかな？

毎日大好きな工事を目の当たりにできて

今日もいい日だ♪

自転車乗り

今日は朝２０分のウォーキング♪
昼までたまプラで用事をして
それから自転車でいろいろ回る

ちょいと残念だったのが、出回っているかに思えた梅がまだだった事('・(ェ)・)
せっかく梅酒を仕込もうと思っていたんだが…
こいつは来週に先送りかφ(.. )

頼まれた件を夕方に片付けて

さて、今日の晩ご飯はなににしようか

今日もいい日だ！

いろいろ対応中φ(.. )

目覚めたときから
昨日の夜中に来たメールに返事をして
予約の問合せに返信して

早めに治療院に来て、朝一番にお灸だけの治療をして（婦人科の毎月来るアレ対策←とても効果があるのです）
終わったら携帯に電話がかかってきて（まだ治療院の電話が留守電だったから？）
朝一の予約を頂きφ(.. )

それから昼の予定が取れて♪

今度は別の方から「いま魔法使ってもらうか、終わってから治療？？」
に、いま対応することにしてこれから遠隔治療

昨日の時点では今日「待機」の日だったんですけど
あっという間に治療院みたいになりました。
さてそろそろ患者さんもみえるので、その前に急いで支度して遠隔治療を終わらさなきゃ

今日もいい日だ！！！

みなさん
いってらっしゃい！

工事の進捗

事務所裏の農協直売所建て替え工事、僕が大好きな基礎工事に入っております
昨日からの穴掘りが、今日の昼過ぎぐらいに終わり。先ほどから捨てコン打ちが始まりました。
この規模だとミキサー車一台で、そこから一輪車に入れて人力で広げています。

慎重に水平を測りながら丁寧に作業しています。
プロの仕事って気持ちがいいですね♪


今日もいい日だ！