ワークショップ

今日は朝から青葉台で民生委員さんたちの研修会。ワークショップをおおせつかりまして、やってまいりました。
余裕を持って着くはずが、うっかり目の前の各停に乗ったところ、隣の駅で急行待ち合わせ。そっちに乗るはずだったのに！！
で、駅からタクシー。間に合いました

35人ぐらい？　社協、区役所の方々も参加して盛況でした。みなさん熱心に参加していただいて、いろいろと得るもがあったようでなによりでした。

駅まで送っていただいて、今度は別口のワークショップの広報活動。
横浜市は該当の張り紙などを減らすために、公共の掲示板を用意してくれています。昨日電話で問い合わせたところ、特に申請とか必要なくて、ルールを守って自由に使っていいんだって。いたれりつくせりです。
ということで青葉台2箇所、藤が丘2箇所、市ヶ尾１箇所無事に張り終えました。
そしてもって帰れるように下に切込みを入れた電話番号の紙を一枚ずつちぎって。全部そろっているとなかなかちぎりにくいもんで、路上ライブの投げ銭も、あらかじめいくらか入っていると入れやすい心理が働くんですよね。こういうところでもしっかり心理学を応用しますよ。

市ヶ尾では福祉１１０番に顔つなぎ訪問。こちらもコーディネーター養成研修で１０年来僕のワークショップを使っていただいている大切なお客様ですから。営業だいじね

そんなわけで昼に終わったんですけどなかなか自宅にたどり着かず（笑）
やっとあざみ野で降りたところで、朝から何も食べていなかったことに気づいて三三五で日が高いのですがビールをいただいて。
そして夏季限定「旬野菜のつけめん」を堪能いたしました。
たまぷらの掲示板は人気があってすぐに埋まってしまうので、明日明後日は虎視眈々とチャンスを狙います。

休診日なんだけど、朝からしっかりお仕事をしてきました。
どうもありがとうございました

なんちゃって有名人？

先日バスを降りる直前のこと。後ろの方に座っている女性が
「ねぇ、あたしあの人知ってる」
「え？　どのひと？」
「ほらあの髭の…」

って！　ぼくのことかい？

「あ、わかった。あれ？　私も見たことある」

二人同時に
「サルースに出てた人」
「ゴスペル歌ってた人」

そこで降りてしまったんですが、会話の続きが気になる（笑）

さてそんな私ですが、明日は民生委員さんたちの研修で「話しを聴く」講座をやります。ワークショップです。
今回はちょっとグレードアップして「雑談のプロになる」内容で行ってみたいと思います。
と！！！
だからブログ書いているヒマがあったら原稿チェックしないと（笑）

ワークショップといえば平行してゴスペルのワークショップを企画しています。
そちらがギリギリになって沢山申込が来そうなんですが、あと１０人ぐらいは必要なので(^▽^;)
もしまだ迷っている人が居たら連絡ください。

ワークショップ

さっき「ゴスナビ」というサイトに登録してみた。実は開催可能人数がありまして、２０人以上必要なオトナの事情があって…　というわけで以前からお知らせしていたゴスペルワークショップ、開催日を延期して７月１２日からとさせて頂きました。あと２週間がんばって人集めをしなければ…　最低あと１０人。これ以上来ないとチャリティーが出来ないというかなり綱渡りな企画。他にも田園都市線沿線でやっているチャリティーのゴスペル企画を調べたら、会費が軒並み一回３０００円以上だったよ(-。－;)　うん、募集してみて良くわかった、僕の企画は大変「おとく」でございますよ。というわけで参加者絶賛募集中でございます♪　興味のある方はお問い合わせくださいね。え、どこへかって？

ながさわ治療院
http://www.healing-bear.com

こちらのサイトからお問い合わせ用のメアドをチェックしてみてください。
直接ここにメアド書くとスパムボットさんが持ってっちゃってものすご～い数のメールを頂くことになるので…

防暑ぐっず

昼過ぎに「CoolGelscarf」が届きました。５枚セットって書いてあったんですが、要するに５個そのまんま入っているという（笑）　早速水に浸してみます。１０～２０分付けておくように書いてあるんですが、１５分ぐらいが良さそうです。ジェルが水を吸ってパンパンにふくれます。それを首とおでこにセットしているんですが、確かになんとなくひんやりしてて気持ちいいです。これ、氷水に浸したらもっと気持ちいいんじゃないかと思います。治療飲用に２枚、自宅用に２枚、予備１枚でちょうどいいですね。これ、お勧めです　Amazonで１４８０円　お買い得♪

真夏日

今年2回目の真夏日、みなさんいかがお過ごしですか？　昼過ぎに実家への往復を自転車でやりまして、大汗をかきました。朝から一リットル以上水を飲んでいるんですが…　先日発注した夏用冷感スカーフが明日には入手できそうです。こうして運動して汗をかいた場合に効果的なのがスポーツドリンク。特に運動しないで汗をかいたときの補給は白湯と梅干が効果的ですよ。何度も書いていますけど、体温よりも温度の高い飲み物が大事です。血液を冷やさないので、胃腸の血行が維持できて吸収がよろしい状態になります。
ではゴスペルのワークショップも引き続き募集中ですからよろしく！

ゴスペルWS間もなく閉切り！

治療院主催のワークショップ＠鷺沼　６月２８日から毎月第２、４火曜日１０時５０分から２１時３０分で会費一回２０００円。プロのピアノ伴奏で練習出来るスペシャルな催しです。定員３０名、まだ間に合いますのでご連絡ください。詳細は５月３０日の記事にありますので参照して頂ければ。

体の歪みを取る

仰向けに横たわり、両膝を９０度になるぐらいに立てて脚をぴったりと閉じます。そのままゆっくり左右に振ります。徐々に振り幅を大きくして１０回ぐらい揺らします。次に右足を伸ばして、左足を伸ばした脚の向こう側に置きます。左膝を体の右側の方にゆっくりとおろします（体をひねる感じ）５回繰り返したら左右交代してもう一度。次に肩甲骨を背骨に寄せます。感覚がはっきりしない人も多いので、誰かに肩甲骨の内側を触れてもらうのもいい方法。一人の場合は家具や出入り口の角などを利用して肩甲骨の存在を確かめながらやるといいです。５回しっかりと寄せたら、次は５回開きます。これで骨盤、股関節上半身の歪みが取れてきます。それでもまだ歪んだ感じのある方は、治療院までご相談くださいね。

ゴスペル歌ってきました♪

みなさんおはようございます。昨日は自分で企画したゴスペルワークショップの参加者募集のお願いで、渋谷のゴスペルスクエアにお邪魔しました。フライヤーだけお願いして、あとは渋谷を徘徊して帰る予定だったのですが、歌って行きませんかとお誘いして頂き。「体験」ということで１０００円で混ぜてもらえちゃいました。お得過ぎです、ありがとうございます。短い曲、新曲を含めて５～６曲やったのかな。あっと言う間の１００分でした。久しぶりに思いっきり歌ったのですっきりさっぱり爽やかになり、渋谷の街を散策する予定をすっかり忘れて幸せに帰宅していました（笑）　一日中幸せでした。そして今朝は気持ちよく５時半に目覚めて、元気よく一週間のスタートです。
そんな、ストレス発散出来て明日への活力がもらえて、しかもチャリティーまでできてしまうすばらしいゴスペル。
これが鷺沼でも体験出来るんです。
楽しく歌ってみんなでチャリティ～♪
と題して企画したゴスペルのワークショップ、通常の５０％OFF！
一回たった２０００円でプロのゴスペルピアニスト名手さんの伴奏が毎回ついてですよ！！
詳細は５月２８日のエントリーをご覧ください。

一応書いておくと
スタート６月２８日で、毎月第２、４火曜日の１９：５０～２１：３０（６回、７回目はSilverWingsで発表＆打ち上げLive）
練習場所はサギヌマ歯科医院
定員３０名

問合せ、申込先
ながさわ治療院(⌒(ェ)⌒)
http://www.healing-bear.com
kuma3@healing-bear.com
（電話番号は、治療院のHPからどうぞ）

ラジオ生出演

１４時２０分頃からFMサルースでお話しさせて頂けることになりました。「サイマルラジオ」で関東のところにFMサルースがありまして、ロゴの右側の「視聴する」をクリックすれば聞けます。またUSTREAMでも動画配信されますよ！　興味のある方はご覧くださいね。「楽しく歌ってみんなでチャリティ～」をキャッチフレーズに、ゴスペルワークショップについてお話しします。参加者絶賛募集中です！

キャッチフレーズ

これ、だいじですよね。てことで考えました
♪楽しく歌ってみんなでチャリティ～♪

６月２８日から始まる「たまプラーザ発　元気プロジェクト」（勝手に付けました）ゴスペルワークショップのお話しを、地元のFMサルースさんでお話しさせて頂くことになりました。
明日１４日火曜日１４時２０分～　聴取エリアでない方もサイマルラジオでお聞きいただけますし、映像はUSTREAMでご覧頂けますよ～♪
参加希望、ぼちぼち頂いておりますが、まだ余裕があります。
会社帰りにみんなで歌ってストレス解消してみませんか？
明日への活力をもらえて、ついでにチャリティー。
お申し込みは治療院のHPからメールを送って下さい。ここにアドレスを書くとスパムメールが激増するので（´・(ェ)・）